10 anti-cellulit tipp; A Beautysane Mag

tipp

Unod már ezt a komplex cellulitust, de nem tudsz megszabadulni tőle? A Beautysané ad néhány tippet a küzdelemhez, és tanácsokat ad új szokások elfogadásához, amelyek megakadályozzák a visszatérését. !

KIEGÉSZÍTETT étrendet alkalmazok !

A cellulit jelenléte gyakran kiegyensúlyozatlan étrendet tükröz, amelynek számos következménye van:

  • Mollo a són ! A narancsbőrt gyakran a rossz vérkeringés okozza, ami vízvisszatartást okoz. A súlyosbító tényező? Túlzott sóbevitel. Legyen könnyed keze a sótartón és minden sóban gazdag ételnél: ipari készítmények, felvágottak, sajtok, sütemények, szószok, konzervek ...
  • Könnyítse meg étrendjét ! A zsírcellulitust a túl magas zsírtartalmú étrendhez kötik. Előnyben részesíti a zöldségféléket, hogy töltse fel rostot, teljes kiőrlésű gabonákat és hüvelyeseket, hogy elkerülje a sóvárgást, a friss gyümölcsöket a vitaminokért és a sovány fehérjéket (fehér hús, hal, tenger gyümölcsei ...) a kielégítő tulajdonságaikért.
  • Állítsa le a finomított cukrokat. A cukorfelesleg (szódavíz, péksütemények, cukorkák, sütemények, fagylalt stb.) A zsírsejteket körülvevő kollagén megkeményedését okozza. A kollagén ezen átalakulása hozza létre a "narancshéj" megjelenést. Ezért inkább friss gyümölcsökkel fejezze be étkezését, mint édes desszertet !