10 dolog, amit nem szabad megtenni a párjával folytatott vita után - Andreea Raicu
Remélsz egy álomkapcsolatot, amelyben a párod folyamatosan meglep, és amelyből nem lesz semmiféle vita. De a valóság az, hogy minden párnak vannak rossz pillanatai és napjai, amikor a veszekedések nem hiányoznak.
Nem kell aggódnia. Néha egy jó küzdelem valóban egészséges a pár számára. Csak tudnia kell, hogyan kell kezelni a dolgokat a konfliktusos epizód után.
Próbáljon nem hideg maradni
Nem rossz, ha úgy érzi, hogy egy vita után távol kell maradnia tőle. Legyen óvatos. "Az egyik legnagyobb hiba az, ha kő juhbirkává válik" - mondja Rachel A. Sussman, pszichoterapeuta és párkapcsolati szakértő New York Cityben. "Ha jobban figyelmen kívül hagyja, akkor úgy fogja érezni, hogy megbüntetitek, visszaadja, és a dolgok rosszabbodni fognak, ahelyett, hogy megnyugodnának" - mondja. - A legjobb megoldás az, ha elmondja neki, hogy szüksége van egy kis helyre, de nem akar szakítani vele.
Ne használja ellene azt, amit mondott, amikor ideges volt
Hallotta azt a kifejezést: "Ami Vegasban történik, az Vegasban marad." Érvre is vonatkozik. Bármit is mond a párja a vita során, ne ismételje meg őket más alkalommal. Tehát ha rossz szót mond neked vagy megbánt, ne tedd ugyanezt az első alkalomkor. Jobb, ha elmondod neki, hogy zavar ez a szó, és hagyd abba.
Ne várjon mindent egyszerű "sajnálom" megoldással
Olcsó kifogásnak tűnhet, amit nem is hiszel. Jobb, ha megmutatja neki, hogy valóban sajnálja, és próbáljon meggyőzni arról, hogy a jövőben óvatosabb lesz.
Ne hibáztass másokat a konfliktusért
Nehéz nap a munkahelyen, éjszakai álmatlanság, fejfájás. Csak néhány oka lehet annak, hogy agresszívebb vagy. Az a tény, hogy ilyen helyzetekre hivatkozik, vagy esetleg másokra, nem teszi partnerét gyorsabbá a veszekedésen. Jobb, ha figyelmezteti őt, hogy rosszul van, és hogy találhat egy csomót a rohanásában, mintsem csúnyán ébresztené.
Ne fordítson hátat neki, ha újra meg akarja vitatni a konfliktus okait
Ha csak befejezte a vitát, és ő kezdi újra, mutassa meg érdeklődését egy vita iránt. Ne hagyd figyelmen kívül, mert már nem akarsz vitatkozni. "A tudatlanság rosszabb lehet, mint önmagában egy érv" - állítják pszichológusok.
Ne provokálja vitatás után, még akkor sem, ha még mindig ideges
Újra ideges állapotot hoz létre, és mindent elölről kezd, anélkül, hogy megoldaná a konfliktust. Hagyjon magának időt megnyugodni, és csak ezután folytassa a tárgyalásokat, újabb diplomáciával. Lehetséges másként látni a dolgokat, és a megoldás magától jön.
Ne legyen kibékülési szex, ha nem érzi
Sok férfi azt mondja, hogy szexre van szükségük párjukkal, hogy érezzék, hogy a nő már nem ideges. Rendben, kicsit mások. De ha nem érzed, magyarázd el, de nyugodtan, szelíd szavakkal, nehogy elutasítottnak és dühösnek érezze magát. Mondja meg neki, hogy nagyra értékeli, hogy közel akar állni magához, de még egy kis időre van szüksége a megnyugvásra. Fogd a karjaidba, és mondd meg neki, hogy a holnap egy nap.
Ne ossza ketté a fonalat
Jobban keresse meg a konfliktus megoldásának módját. Ha például elfelejtett pénzt felvenni az ATM-ből, és Önnek készpénzzel kellett fizetnie, ne kiabáljon vele. Jobb, ha karon fogod és sétálsz a bankig, és megoldod a problémát. Ha úgy látja, hogy a helyzet folyamatosan megismétlődik, viccelődjön és mondja meg neki: „Úgy látom, hogy nem te kerestél pénzt megint. Nagyra értékelem, hogy pénzt akarsz gyűjteni az ünnepre, de addig még fizetnünk kell néhány számlát ".
Ne mondd: "Nem erre gondoltam", amikor valóban elmondtad
Elismeri, hogy megbántottad, és megpróbál magyarázatot találni rá. Ellenkező esetben, ha tagadja, élesen válaszol: "Igen, te mondtad!", És a konfliktus kiéleződik. Jobb, ha őszintén bocsánatot kérsz a szavaidért, és mondd meg neki, hogy ez nem fog többé megtörténni. És tartsd be a szavad!
Ne nagyon figyeljen a veszekedésére
Bármilyen kapcsolatban előfordul. Fontos, hogy minden vitából tanuljunk valami jót. Ráadásul, ha úgy látja, hogy partnere részt vesz, akkor azt tapasztalhatja, hogy törődik a kapcsolattal és harcol érte. Az számít, hogy saját véleménye van. Senki sem szereti az anyajegyeket. Annál kevésbé a partnerek, akik a veszekedéstől tartva mindig otthagyják őket. Érettséggel kell rendelkeznie, hogy közvetlenül megközelítse problémáit, anélkül, hogy azok feloszlatnák a kapcsolatot.