10 furcsa diéta a történelemben, amelyekről az emberek azt hitték, hogy fogyhatnak
Ha megdöbbentett néhány furcsa diéta, amelyet a hírességek követnek, nos, derítse ki, hogy a történelem tele van (ha ezt így nevezhetjük) teljesen megszokott étrendből, és legtöbbször káros az egészségre. A következő sorokban csak 10 ilyen étrendet választottunk, amelyek reméljük, hogy senkit sem fognak inspirálni.
1. Éhség
A 19. század második felében a viktoriánus korszak az anorexia "divatját" vezette be. A középosztálybeli emberek és az arisztokraták egyszerűen nem voltak hajlandók enni, hogy megfeleljenek a rugalmas előírásoknak.
2. Rágjon és ne nyeljen le
Horace Fletcher által kezdeményezett módszer a fogyáshoz. Miután súlya miatt megtagadták az egészségbiztosítást, Fletcher olyan étrendet fogadott el, amely 32 ételt (minden fogra) rágott, nyelés nélkül. Így úgy véli, hogy a szervezet átveszi a szükséges tápanyagokat, de nem hízik.
3. Diéta cigarettával
1925-ben reklámozással kezdték elősegíteni a cigaretta előnyét az étvágy csökkentésére. A Lucky Strikes egyik hirdetésében volt egy szlogen, amely édességfogyasztás helyett támogatta a dohányzást.
4. Hús és zsírok
Három évvel később egy felfedező felfedezte, hogy az inuitok (Észak-Európa kisebbségi lakossága) nyers halakkal és bálnazsírokkal táplálkoznak, és nagyon egészségesek. Ezért elkezdte népszerűsíteni ezt az étrendet gyümölcsök és zöldségek nélkül, és orvos szoros felügyelete mellett is megtapasztalta.
5. Szépség alvás
Az étrend, amely az alvásra és a pihenésre helyezi a legnagyobb értéket, azt állítja, hogy amikor alszol, nem eszel. Elvis Presley ennek a furcsa étrendnek az egyik követője volt, és erősen ült, hogy ne ébredjen fel néhány napig.
6. Növényi olaj pirula
Herman Taller azzal érvelt, hogy nem szabad minden alkalommal kalóriát számolni, amikor valamit eszünk. Elég elkerülni a szénhidrátokat és csökkenteni a zsírokban és fehérjékben gazdag ételek fogyasztását. A legfőbb titok azonban egy növényi olajat tartalmazó tabletta beadása. Később Taller-t elítélték egy adott olajmárka népszerűsítéséért a megjelent könyvében, de csalás és összeesküvés miatt is.
7. Levegős étrend
A legtöbb ajánlás egy bizonyos típusú étel (zsírok, hús vagy szénhidrát) lemondása, de ez az étrend magában foglal mindent, ami ételt, vizet és alvást jelent. Ez egy éhezésszerű étrend, és a légzéssel való túlélésen alapul.
8. Lásd, mit eszel
A vörös és a sárga azok a színek, amelyek állítólag serkentik az étvágyat. Ehelyett a kék teszi az ételt kevésbé vonzóvá. Így egy japán cég létrehozott egy pár szemüveget kék lencsével, így viseléskor csökken az étvágy.
9. Csípés a fülbe
Ez a módszer az akupunktúrából származik, és azon a tényen alapul, hogy a fülben van egy nyomáspont, amely vezérli az étvágyat. Ennek a "terápiának" hívei legfeljebb három hónapig tűzik a fülüket. A módszer nem bizonyult hatékonynak, éppen ellenkezőleg, úgy tűnik, hogy számos mellékhatás mellett fertőzés is van.
10. Diéta vattával
A 21. század elindította a vattadarabok lenyelésének divatját. Egyesek az egyszerűbbet kedvelik, mások zselatinba áztatják. Állítólag telítődik, és többé nem kell olyan ételeket fogyasztania, amelyek elhíznak. De bár tartalmaznak rostot, a testnek nem ezekre van szüksége.
A táplálkozás történetét meghatározó étrendek száma sokkal magasabb. Az emberek különös diétákhoz folyamodtak a fogyás érdekében, néha még a férgek lenyelését vagy a szappannal való lemosást is, amelynek állítólag csodás ereje volt. De az egészséges táplálkozás a legjobb módja az alak megőrzésének.
Olvassa el még: Az étrend alakulása