10 gyors és egészséges őszi recept - lélek étel hideg napokra
Imádom az őszt! Hosszú séták az erdőben, a sok élénk szín és otthonos órák otthon! Különösen szeretem az ételek szezonális választékát is. Ma ti vagytok srácok 10 kedvenc őszi recept magával hozott. Minden gyorsan elkészült és nagyon finom!
Őszi saláta almával és dióval
Az egyik kedvenc őszi receptem ez a csodálatos báránysaláta almával, dióval és szalonnával. Egyszer ki kell próbálni a gyors és egészséges receptet.
Az egészséges őszi saláta 15 perc alatt elkészül.
Egy fazék chili tökkel
A tök chili darált hússal az egyik abszolút kedvenc pörköltem a hideg évszakban. Az élességet tetszés szerint változtathatja.
A fűszeres tök chili a gyerekek számára is nagyon ízlik.
Gyömbér lövés a hideg évszakra
Az őszi időt hideg évszaknak is nevezik. A hideg hónapokban megelőző intézkedésként minden reggel iszom egy narancssárga, almás és citromos gyömbéres lövést. És nagyon jó íze is van!
Miután elkészült, az egészséges lövés egy hétig tart.
Sütős sajt sült zöldségekkel
Tiszta lélekeledel! Nagy rajongója vagyok a kemencés sajtnak, és olyan zöldségekkel kombinálom, mint a kelbimbó, az édeskömény és az édesburgonya. Adjon hozzá mézes-mustáros öntetet, és jöhet a hideg évszak.
A sütős zöldségek tejszínes sajttal a tökéletes alacsony szénhidráttartalmú őszi étkezés.
Őszi tészta saláta körtével
Nagy változás a klasszikus tésztasalátához képest a tészta dióval, rakétával és körtével való kombinációja. Csodálatosan őszi és igazán ízletes!
A körtés tésztasalátám mindössze 20 perc alatt elkészíthető.
Kelbimbó serpenyő szalonnával
Legkésőbb ez a finom recept óta abszolút brüsszeli rajongó vagyok. Fűszeres szalonnával, édes gránátalmával és ropogós dióval kombinálva csodálatos íze van.
A kelbimbó serpenyője csodálatos recept az őszre.
Töltött tök darált hússal és póréhagymával
A töltött tök marhahússal és póréhagymával az egyik kedvenc őszi receptem a blogon. De a recept csak olyan jó!
A töltött tök abszolút kötelező az őszi szezonban.
Egészséges cézár saláta
Ősszel szeretem a meleg, teli alapanyagokkal kombinált salátákat. Cézár salátámat sült csicseriborsóval készítettem. Nagyon jó íze van!
Egészséges, gyorsan elkészíthető és tökéletes őszi saláta az egész család számára.
Egy fazék lasagne leves
Csodálatosan fűszeres és tökéletes őszi recept minden lasagna rajongó számára. A darált hússal és lasagna tésztával készült lasagne leveshez csak egy lábasra van szükség és 15 percre.
A lasagne leves egy gyors edényes recept, amelyet az egész család élvezni fog.
Buddha tál édesburgonyával
A Buddha-tálam tele van egészséges alapanyagokkal, könnyen elkészíthető és fantasztikus íze van.
A Buddha Bowl remek ételkészítési recept az irodához.