10 gyümölcslé recept gasztritisz esetén
A gasztritisz leküzdésére a legjobb gyümölcslevek azok a természetes gyümölcsök, amelyek segítenek csökkenteni a gyomor nyálkahártyájának gyulladását. A gyomorhurutot számos tényező okozhatja, mint például a stressz, a túlzott alkoholfogyasztás, bizonyos gyógyszerek alkalmazása és emésztési problémák.
A javulás érdekében az étlapot az általános igényekhez kell igazítania, gyulladáscsökkentő tulajdonságú ételeket fogyasztva, amelyek segítenek csökkenteni a gyomromban az égő érzést, a gyomorégést, a fájdalmat és a savat. Zöldségek, kenyér, gabonafélék, valamint bizonyos gyümölcsök és zöldségek is segíthetnek.
Kerülni kell a savas gyümölcsök, például ananász, kivi, narancs, citrom, eper és ízek fogyasztását, amelyek szintén irritálóbbak lehetnek a gyomor bélésére. A friss gyümölcsök és a gasztritisz tüneteinek javítására alkalmas ételek mellett az egyéb káros szokásoktól, például a cigarettázástól és az alkoholfogyasztástól is el fog térni, ami ronthatja az állapotot.
Nézze meg a lé recepteket a gyomorhurut számára, amely elválasztotta őket, és naponta fogyasztja őket. Az állapot ellenőrzéséhez minden nap változtathatja az ízeket. Jól felkészült és sok szerencsét!
1. A lé receptje a petrezselymes gyomorhurutra
A Salsa segít megtisztítani a létfontosságú szerveket, és antioxidánsként szolgál vízhajtó tulajdonságai miatt.
Hozzávalók:
- 1 csokor petrezselyem;
- ½ sárgarépa;
- 1 csésze víz.
Az elkészítés módja:
A petrezselymet és a sárgarépát apróra vágjuk apró kockákra. Helyezze a keveréket a turmixgépbe, és adjon hozzá vizet. Addig verjük, amíg az összes összetevő össze nem keveredik. Fagylaltot cukor nélkül tálalunk.
Lásd még:
2. A gyümölcslé receptje spenótos gyomorhurutra
Ezen összetevők keveréke javítja az emésztőrendszer bélését, ezáltal megakadályozza a savasság növekedését és elkerüli a gyomor minden irritációját, amely segít a gasztritisz kezelésében.
Hozzávalók:
- 6 sárgarépa;
- 2 salses;
- 3 baba spenótlevél.
Az elkészítés módja:
Higienizálja a zöldségeket sok vízzel. Ezután vágja le a sárgarépát és a zellert. Pürésítsen mindent turmixgépben, és jégen tálalja.
3. A gasztritisz lé receptje a bejárati ajtónál
A papaya természetes hatóanyagot tartalmaz, amely csökkentheti a gyomor gyulladását és a gasztritisz okozta irritációt.
Hozzávalók:
- ½ A friss papaya nem olyan érett;
- 1 csésze víz.
Az elkészítés módja:
Hámozza meg a papayát és vágja apró kockákra. Vegyük be a turmixgépet a vízzel, és addig keverjük, amíg hasonló gyümölcslevünk nem lesz. Tálaljuk cukormentes fagylalt felett.
4. A juice receptje a gasztritiszre banánnal és körtével
A körte és a banán nagy mennyiségű rostot tartalmaz, ami javítja a bélrendszerét.