10 hetes testváltás - szexivé teszlek - Detlef D! Soost
Az első héten a testváltással
Korábbi kudarcaim gyengéden elbátortalanítottak, ezért egyelőre visszatoltam a diéta témáját.
Aztán bekerültem a Tavaszi nap bejegyzésébe LOGIKUS módom . és a legnagyobb vesztesek kezdtek a tévében.
Bevallom, nagyon szeretek nézni őket - bármit is jelenthet ez rólam.
És így a „kéne” gondolat ismét aktuális volt.
A LOGI-t is szerettem volna, és azonnal akartam.
Természetesen a koncepció alkotói el akarják adni a könyveiket, ezért nem találtam online valódi LOGI utasítást.
Egy barátjának van LOGI évfordulós doboz és megígérte, hogy elküldi nekem.
Ebben a várakozási időszakban egy Facebook-barát egyik megjegyzésével találkozott, aki lelkesen árasztotta el a 10 hét testváltást.
Körülbelül egy órával később 79, - euróval szegényebb voltam, mert én is feliratkoztam, whooshdiewupps.
Most Detlef D! Soost 10 hétig szexi.
Ha képes erre, soha többé nem gyalázom:)
De van még egy kis időm addig!
Miután kifizettem a programot, e-mail hozzáférést kaptam a tagok területéhez.
Az első csalódás a célzás volt,
Az ön fitneszprogramjával a 3. héten kezdünk.
Ezután hetente két videót kap, egy-egy edzéssel.
Ha már kissé ráncolta a homlokát a gombákon, akkor kuncogva fekszik a padlón a paradicsomnál:
"Ami a paradicsomot illeti, a szeszes italok megoszlanak, egyesek felnyitják, mások hagyják!"
Tehát megengedi a paradicsomot.
A következő dolog, amit mond, hogy vajat használ késsel, mert imád tiltott dolgokat csinálni.
Még az intenzív guglizás sem tárt fel bizonyítékot arra, hogy bárhol tilos késsel vajat használni.
össze vagyok zavarodva.
Olyan burgonyára gondol, amelyet nem késsel, hanem villával kell felvágni?
Az a tény, hogy azután egymás után kinyitja a tojásokat közvetlenül a serpenyő fölött, és a végén inkább fém habverővel keveri őket, már nem meglepő.
A rántottához természetesen először egy-egy edényben kell egyesével felverni a tojásokat, és csak enyhén habverni őket.
Ha bekopogtat a serpenyőbe - néha határozottan csinálom -, akkor fakanállal kevergetheti, akkor nem karcolja meg az edényt, és nem kell repedt tojást húznia a habverőből .
Soost úr most feleslegesen említi, hogy nem nagyon főz.
Ki gondolta volna?
Ezután letöltöm a recepteket, és azon gondolkodom, hány embernek szánják őket.
Omlett 100 gramm sonkával, újhagymával, paprikával, koktélparadicsommal, csicseriborsóval és 4 tojással - vajban sütve finom.
egy személy számára.
Azta!
De most nevess:
Most már majdnem egy hét és még néhány nevetésroham van a hátam mögött lévő receptekre való tekintettel, és most 1,7 kg-mal kevesebbet nyomok, mint múlt vasárnap.
Oké, most minden nap megtettem legalább egy 5 km-es erdei sétámat a kutyákkal, és megengedtem magamnak az egyik vagy másik rövid programot a Tabata-ról a Youtube-on, de nagyon nagylelkűen ettem.
Nem mindig recept, hanem mindig koncepció szerint.
Azonban enyhe korlátozásokkal, mert mint mondtam:
Soost úr igazán tud motiválni és táncolni, de mivel annyira sikítóan kevés fogalma van a főzésről, jobban bízom a LOGI ételpiramisban, mint az övében:)
Túl sok babot, csicseriborsót és egyéb hüvelyeseket tartalmazó recepteket hagyok ki.
De ami feltűnik és bátorságot ad:
Az elmúlt 5 nap nagyon könnyű volt!
A kenyér, a tészta, a burgonya és a rizs kihagyása eddig nem volt nehéz számomra, és akkor sem nagy baj, ha kimész. Még a nagy salátát sem kell megenned pulykamellel vagy ilyesmi, ehetsz a normál menüből, és csak azt kéred, hogy az egyik köretet cseréljék valamilyen salátára/zöldségre.
Tehát a tengerparti napunkon volt egy isteni hal tányér zöldségekkel.
Kíváncsi vagyok, folytatódik-e ilyen könnyen!