10 hihetetlen dolog az anyatejjel kapcsolatban
Mindenki tudja, hogy a szoptatás a legjobb kezdet a babának az életben. És mindenki tudja, hogy az anyatej a legjobb étel a csecsemő számára.
Vannak dolgok, amelyeket hallunk körülöttünk, látjuk őket a szülészeti osztályokon, csoportokban elhelyezve, cikkekbe írva ... és paradox módon mégis nagyon kevés anya szoptat Romániában (20% alatt van a kizárólagos szoptatási arány 6 éves korig) Hétfő hazánkban).
Az elégtelen és helytelen információk, a szükséges támogatás hiánya és az anyák számára nyújtott szakszerű segítség csak néhány oka annak, hogy ilyen helyzetbe kerülünk.
A paradoxon még nagyobb, ha tudod, hogy a nők 98% -a fiziológiailag szoptathat. Igen, valóban az! Még a szoptatását elvesztett anya is ellazulhat, vagy az örökbefogadó anya kiválthatja a szoptatását, ha speciális segítségre van szüksége - és elmondhatom, hogy sok olyan példám van, ahol anyákat segítettem ebben a tekintetben.
A legújabb tanulmányok szerint, amelyeket a híres The Lancet orvosi folyóirat publikált, Évente több mint 1 000 000 gyermek és anya életét mentenék meg, ha a nők szoptatnának. Becslések szerint a szoptatás támogatásának és védelmének hiánya miatt évente több mint 800 000 csecsemő és 200 000 nő hal meg.
A hosszabb ideig szoptatott gyermekek okosabbak, kevesebb fertőzéssel rendelkeznek, kevesebb betegségük és szövődményük van, alacsonyabb a morbiditás és a halálozás kockázata, de az elhízás és a cukorbetegség az egész életen át. A szoptatás védi az anyákat az emlő- és petefészekrák, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek ellen.
Minden alkalommal, amikor az anyatejről olvasok, új és egyszerűen lenyűgöző dolgokat fedezek fel erről a csodálatos folyadékról, erről az élő és tökéletes ételről., amelyet az anya főleg gyermeke számára készített.
Itt van 10 csodálatos dolog az anyatejjel kapcsolatban:
1. 3-4 hetes korától a kizárólag szoptatott csecsemő körülbelül ugyanannyi anyatejet eszik, mint egy 6 hónapos csecsemő. Hihetetlen, nem? Ne feledje, hogy ebben az időszakban néhány csecsemő megduplázza, vagy akár megháromszorozza a súlyát. Szerinted mi a titka? Az anyatej folyamatosan változtatja összetételét a baba igényeinek megfelelően, a mennyiség viszonylag állandó marad.
2. Az anyatej 87,5% vizet tartalmaz, ezért az Egészségügyi Világszervezet által az élet első 6 hónapjában ajánlott exkluzív szoptatás tökéletesen kielégíti a baba hidratációs igényét. A csecsemőnek még forró napokon sem kell extra víz, de valószínűleg gyakrabban fog szívni, ezért kérésre fontos szoptatni.
3. Az anyatej összetételének a csecsemő igényeihez igazításával is összefüggésben áll, állandóan változik életkorától, évszakától (nyár, amikor meleg van, magasabb a víztartalma), a napszaktól (éjszaka) zsírosabb és gazdagabb vas- és ásványi sókban) vagy a gyermek egészségével kapcsolatos sajátos helyzetekben. A legújabb tanulmányok alapján úgy tűnik, hogy a titok a csecsemő nyálában rejlik, amelyet az anya mellbimbójához érve teste vesz fel, így az anya "pontosan tudja", hogy a kicsi milyen összetételű tejre van szüksége.
4. A közelmúltban kiderült, hogy az anyatej bizonyos oligoszacharidokat tartalmaz, amelyeket a csecsemők nehezen emészthetnek meg. Lehet, hogy kíváncsi vagy: "Miért vannak akkor?" A válasz meglehetősen egyszerű: mivel ezeket a cukrokat nem a gyermeknek szánják, hanem a bélben lévő baktériumoknak. Más szavakkal: Ön, mint anya, a gyermeke mellett, Egy másik fajt "táplálsz" - mikrobiota, amelyet gyermeke immunvédelmére terveztek.
5. Gondolkodott már azon, vajon egy szoptató anyának miért sikerül gyorsabban lefogynia, mint egy nem szoptató anyának diéta nélkül? Mivel a tej "előállításához" az anya körülbelül 500 kcal/nap energiát fogyaszt. Ezenkívül a terhesség alatt felhalmozódott zsírból használják.
6. Az anyatej összetétele olyan sejteket tartalmaz, amelyek képesek több mint 40 rákos sejt elpusztítására. A HAMLET vegyületről van szó (humán alfa-laktalbumin, amelyet a sejtek halálosan hoznak létre a tumor számára). Annak ellenére, hogy néhány évvel ezelőtt felfedezték a laboratóriumban, csak nemrégiben tesztelték emberen.
7. A szoptatott csecsemő sokkal könnyebben fogadja el a szilárd ételeket, amikor elérkezik a diverzifikáció ideje. Az ok meglehetősen egyszerű: az anyatej az anya étrendjének megfelelően megváltoztatja az ízét, ami a diverzifikáció idején már megismeri a babát a különböző ízekkel.
8. Az anyatej mennyisége és minősége sem az étrendjétől (csak nagyon kis mértékben), sem az elfogyasztott folyadék mennyiségétől függ. A szoptatás nem igényel speciális étrendet, de fontos, hogy egészséges és változatos ételeket fogyasszon, és elegendő folyadékot fogyasszon, attól függően, hogy mit igényel a teste.
9. Az anyatej melatonint tartalmaz, amely fontos hormon a csecsemő alvásának szabályozásában és az immunrendszer stimulálásában. Más szavakkal, tudd, hogy normális, ha a csecsemő mellénél alszik el, és ez nem azt jelenti, hogy a babát "kényeztetik", ahogy sok ember hallja körülöttünk.
Az anyatej is segít enyhíteni a baba fájdalmát, mert összetétele tartalmaz triptofánt, az endorfinok prekurzorát, amelyről tudjuk, hogy természetes fájdalomcsillapítóink.
10. Az anyatej az agy fejlődéséhez szükséges zsírsavakat (koleszterin, hosszú láncú, többszörösen telítetlen zsírsavakat) és aminosavakat (taurin) tartalmaz. Ezért a szoptatott csecsemők okosabbak, mint a tápszeres táplálékkal kezelt csecsemők (átlagosan 3,44 pont). Számos tanulmány bizonyítja ezt a témát.
Ez csak néhány csodálatos dolog az anyatejjel kapcsolatban. De a szoptatás ennél sokkal többet jelent, mert szeretetet, biztonságot, meleget ad a babának ... A szoptatás segít mély kötődést kialakítani közted és a baba között. Ezért olyan fontos annak biztosítása, hogy mindent megtesz a csecsemő szoptatásáért.