10 híresség, akik elcsodálkoztak fogyásukkal - a Fabiosában
Az elhízás problémája az Egyesült Államokban egyre súlyosabbá válik, évente sok embert érint, eltérő jövedelemmel és társadalmi státusszal. A betegség csak 2016-ban érintette a felnőttek 39,8% -át. Ez azt jelenti, hogy 93,3 millió amerikai állampolgár küzdött az elhízással és annak szövődményeivel.
Nem csak a hétköznapi emberek próbálnak megbirkózni a súlyukkal, de a számunkra olykor tökéletesnek tűnő hírességek is elveszíthetik az irányítást, és felhúzhatnak néhány plusz kilót. A jó hír az, hogy csak te irányíthatod a megjelenésedet, és ha valóban elhatároztad, akkor leadhatod ezeket a felesleges fontokat, mint ahogy ezek a csillagok megszabadultak az övéktől.
Itt van a 10 leghíresebb ember, akik megragadták magukat és a súlyukat kordában tartották.
Kelly Osbourne
A tévés személyiség 32 kg-ot fogyott - ez a többlet súlya teljesen elrontotta az önbizalmát!
Most karcsú és egészséges testmozgás és egészséges táplálkozás révén. Bár még mindig van néhány étvágya, reggel megpróbálja kielégíteni őket, és a nap folyamán ragaszkodni fog a zsírmentes étkezéshez. Getty Images
Ezeknek a felesleges fontoknak a leadásával Kelly végre helyre tudta hozni az egészségét és az önértékelését.
Christina Aguilera
A popkirálynőnek az évek során tökéletes alakjáért kellett küzdenie!
2008 és 2017 között többször hízott és hízott két terhesség és egy válás miatt. Az erős kritika ellenére megtanulta szeretni és elfogadni testét!
A csillag gyakori testmozgás és új egészséges étkezési szokások révén nyerte vissza sovány és nőies testét.
Lázadó Wilson
Az ausztrál színésznő leginkább arról ismert, hogy "Fat Amy" -t játszik a Pitch Perfect 3-ban.
2016 óta dolgozik új formáján, és igyekszik minél több fizikai tevékenységet beépíteni az életébe - tenisz, séta a tengerparton és futás.
A csillag 18 kg-ot fogyott, és mindenkit meghökkent új megjelenésével!
John Goodman
A színész teste a Rosanne forgatása óta drasztikusan megváltozott. Egy nap csak arra ébredt, hogy nehéznek érzi magát.
A mérlegen elért 180 kg azt kiáltotta, hogy változásra van szüksége. Az alkohol és a cukor volt a legnagyobb ellensége, ezért teljesen ki kellett törölnie őket.
A testmozgás és az egészséges, tiszta étrend elvégezte a munkát, és elérte Goodman-t a cél elérése érdekében - mínusz 45 font és egy fittebb, egészségesebb test!
Jonah Hill
Ez a színész továbbra is fogy, miután 2015-ben 18 kg-ot hízott a War Dogs-ban játszott szerepéért.
A táplálkozási és személyi edző szakmai segítségét kellett kérnie, hogy kezelje extra súlyát. Naplót vezetett, és hű maradt céljához. Látszólag megtérültek az erőfeszítései. Getty Images
Adele
Ennek a lenyűgöző hangú angol énekesnek és dalszerzőnek meg kellett változtatnia étrendjét az elhízás csökkentése érdekében.
Elárulta, hogy nem a szépség szabványai miatt tette. Az egészsége volt az elsődleges gondja, így most, a cukor kizárásával étrendjéből, olyan eredményekkel rendelkezik, amelyek kielégítik őt. A csillag mesésen karcsúnak tűnik! Getty Images
Kirsty sugárút
A színésznő lenyűgözőnek tűnik az elmúlt években leadott plusz 50 font nélkül.
Elismeri, hogy korrigálnia kellett étkezését és fegyelmezettebbé kellett válnia. A tökéletes test elérése érdekében három finomságot kellett hagynia a konyhájából: sütit, tésztát és sajtot.
Melissa McCarthy
A színésznő elmondta, hogy 20-as éveiben nagyszerű alakja volt, de nem értékelte.
Végül színészi képességeiről és túlsúlyáról vált híressé. Az erős akaratú hollywoodi sztár azonban 50 fontot dobott új szerepéért azáltal, hogy alacsony szénhidráttartalmú étrendet és fitneszprogramot követett. Getty Images
Jimmy Kimmel
A Késő esti beszélgetés műsorvezetője szakaszos böjtöléssel tudott megszabadulni a bosszantó további 25 kilótól.
Évek óta gyakorolja ezt a technikát. Kimmel kevesebb, mint 500 kalóriát eszik a hét 2 napján, a másik 5-öt megeheti, amit csak akar. Azt mondja azonban, hogy nem szabad megpróbálni szakaszosan böjtölni, mielőtt orvoshoz fordulna. Getty Images
Khloe Kardashian
A tévés személyiségnek el kellett kezdenie saját "Bosszú test" súlycsökkentő műsorát a férjétől való hírhedt válás után!
A család pufók tagja nem volt kényelmes a plusz kilóival, ezért összeszedte magát és megszabadult 18 kg-tól.
Ezek a hírességek hatalmas inspirációt jelentenek azok számára, akik éppen megkezdik a fogyás útját. A helyzet az, hogy nem vettek varázslatos tablettát a probléma megoldására. A siker receptje egyszerű: kevesebb kalória, tiszta étrend, sok testmozgás. És talán az egyik legfontosabb tennivaló a nehézségek ellenére az erős motiváció megtalálása és a cél elérése.