10 kedvenc étrendünk - A legtöbb fizikai-kémiai alkáli Villa és Bikini étrend
A legtöbb fizikai-kémia: a lúgos étrend
A lúgos étrend feltételezi, hogy ételeink, tehát testünk túl savas. Azonban a túl sok savtartalom a testben felborítja a szervezet sav-bázis egyensúlyát, amely általában természetes lúgosító hatású.
Azok számára, akik kihagyták a fizika-kémia tanfolyamokat: lúgosító ételek (gyümölcsök, zöld zöldségek, szárított gyümölcsök) fogyasztása, valamint a savas ételek (ipari ételek, alkohol) korlátozása a kulcsa a szervezetünk pH-jának egyensúlyba hozatalához. Victoria Beckham, Gwyneth Paltrow és Jen Anniston tesztelte és hagyta jóvá !