10 legjobb krém a fogyáshoz
A turmixok és a fogyás a nap folyamán megvitatható téma. Az anyák és lányok minden súlycsökkentő gyakorlatot kipróbálnak, beleértve a méregtelenítést is, hogy visszatérjenek hírességükhöz.
Mivel senki sem szereti, ha kövérnek hívják, vagy ha azt mondják nekik, hogy hozzáadják a súlyát, a fogyás alternatíváinak folyamatos kutatása megnőtt, és a friss gyümölcsitalokkal kevert csörgők részei recept kategória. Az alábbi lista leírja a 10 legjobb fogyókúrás krémet és receptet, amelyeket kipróbálhat, és elveszítheti a felesleges hasi és testzsír-tartalmat.
Ez a mangó turmix a mangókockák, az érett avokádó püré és a mangolé teljes keveréke, mind hozzáadva a negyedéves árakhoz.
Áfonya A sovány tej, fagyasztott és cukrozatlan bogyók és egy evőkanál lenmagolaj keveréke tökéletes a hasi étrendhez, amely a nap kezdetét is szolgálhatja.
Mogyoróvaj és banán, ezt a keveréket általában reggelire fogyasztják, és tartalmaz egy csésze zsírmentes tejet, sima joghurtot és egy evőkanál sótlan természetes vaj vajat.
A vanília joghurt és az áfonya, amint az a kifejezésben szerepel, vanília és áfonya krém keveréke, ezért csak egy csésze sovány tejre vagy szójatejre van szüksége, ha megfizethető. Vanília joghurt, valamint friss áfonya is hozzáadható a recept kiegészítéséhez.
Málnás csokoládé ehhez a turmixhoz, egy csésze szójatej vagy sovány tej, vaníliás joghurttal keverve és néhány csokoládéöntő tipp tökéletes fogyás turmixot jelentene reggelire, ebédre vagy akár másként is. snack.
Az őszibarack a hasi étrend egyik kedvelt lehetősége, ez egy finom snack, amelyet sovány tej, őszibarack zöldség nélkül és organikus lenmagolaj keverésével készítenek.
Citromos-narancssárga citrus a lapos trópusi hashoz, ez a turmix elképesztő fogyásélményt nyújt. Megkérjük, hogy egyenlő adagokban keverje össze a sovány tejet, a citromjoghurtot és a hámozott narancsot, apróra vágva. Ezt hűtőben is viszik.
Alma, ha figyelembe veszi a gyors fogyást egy csésze sovány tej, vanília joghurt és egy darab almás pite hozzáadásával a fűszerezés érdekében. Almás turmix készítéséhez egy apróra vágott hámozott alma és kesudió vaj egészíti ki a receptet.
Az ananász a fogyókúrás krémek kategóriájába sorolja, mert lapos hasi étrendnek minősül, a jumpstart és a sovány tej és az ananászkonzerv mindenre szüksége van.
Eper egy csésze sovány tej, cukormentes eper és hidegen sajtolt lenmagolaj csodálatos gyorsindítást nyújt a has számára.