10 motiváló dal a következő mega menetedhez - 100 km
A túrázáshoz megfelelő ütemet keresi, majd olvassa el a következő bejegyzést, és fedezze fel, melyik dal felel meg Önnek.
Először is mindannyian szeretünk kint lenni és élvezni a természetet, és mégis 100 km-t szeretnénk megtenni 24 órán belül, csakúgy, mint a mega menetelésnél, szükségünk van néhány motivációs lendületre is. Ez a motiváció származhat például egy követőnktől a tempónkban, vagy a lejátszási listánk következő dalától. De ugyanez vonatkozik a fülhallgató zenére is: nem szabad meghaladnunk a járási tempónkat. Azt is tudni kell, hogy a zene ütemének a pulzuson kell alapulnia.
Túrázáskor az átlagos pulzusszám 100-120 ütés/perc között van. Angolul ezt hívják percenkénti ütemnek vagy rövidnek BPM. Kiszámíthatja a BPM-t úgy, hogy 15 másodpercig számolja a pulzusát, majd megszorozza ezt az értéket néggyel, és megkapja a pulzusát percenként.
A futásod BPM-értékének ezért a zenében is tükröződnie kell, hogy ne rohanjon, hanem továbbra is motiválva legyen. Mindig is szerette volna ellenőrizni, hogy kedvenc dalának megfelelő-e a túrázás ritmusa, majd csak nézzen meg https://songbpm.com . Itt beírhatja kedvenc dalát a fenti keresősávba, és megjelenik a megfelelő BPM. A keresés fordítva is működik, megadva a kívánt BPM értéket, és egy válogatott dalokkal jelenik meg.
Itt mutatjuk be a legmotiválóbb dalokat. Az alábbi dalokat számos más slágerrel megtalálhatja a Megamarsch lejátszási listánkon a Spotify-on.
A következő mega menet 10 legjobb slágere:
10. Életem legjobb napja - amerikai szerzők 3:14 perc 100 BPM
Ez a dal sokat játszik sporteseményeken. Javíthatatlan szövegével és vidám dallamával vágyat ad arra, hogy túráját életének legjobb napjává változtassa.
09. Gyors autó - Tracy Chapman 4:14 perc 104 BPM
A Tracy Chapman dal eredeti verziója ideális BPM-mel rendelkezik, így különösen jó túrázásra. Nekem, magamnak, nincs mit elveszítenem. ´, ez a mega menet mottója is: mindenki próbálkozhat, és senki sem veszít, mindenki a maga módján elnyeri az elismerést.
08. Nem sietheted a szerelmet 2016 Remastered - Phil Collins 2:55 perc 98 BPM
Ön feladni készül, akkor először ezt a dalt kell meghallgatnia. A hangulat határozottan nyugodt, és ez idő alatt kissé ellazíthatja az izmokat is. Hogy utólag feladni akarod-e vagy sem, az természetesen rajtad múlik, de én mindenképpen kétszer is elgondolkodnék ezen dal után.
07. Kezdőlap - Edward Sharpe és a mágneses nullák 5:03 perc 112 BPM
A sípolás ebben a dalban távozási parancsnak hangzik, mindenki együtt indul. Tehát vegye fel a fejhallgatót, és vonuljon együtt csapatként. Mert amikor ugyanolyan jól érzed magad, mint otthon, a dolgok élénkebbek.
06. Számláló csillagok - Egy Köztársaság 4:17 perc 122 BPM
A megavonulás során az éjszakát is végigjárja, csak nézzen fel és keresse meg a csillagokat. Kérjük, ne botorkáljon közben ... Megkezdheti a csillagok számlálását is, hányat láthat 1km, 5km vagy 10km távolságon.
05. Ezeket a csizmákat sétára készítették - Gyorsabb Pussycat 3:35 perc 118 BPM
Ebben a dalban a cipőt viccesen megkérdezik, hogy készen állnak-e. Remélhetőleg mindegyiknek van kényelmes cipője, amelyet hamarosan túrázáshoz használnak. Ha nem, akkor ebben a cikkben áttekintést adunk arról, mire kell figyelnie a futócipőben. `A tökéletes cipő egy 100 km-es túrához.
04. Fent tartva a fejét - Birdy 3:28 122 BPM
Néha nem vesszük észre, hogy egy kis motivációra van szükségünk a továbbjutáshoz. Tehát magasan kell tartanunk a fejünket, és figyelnünk kell azokra a dolgokra, amelyek motiválják vagy ösztönzik a folytatásra.
03. Séta a Napfényben - Katrina és a hullámok 3:58 perc 110 BPM
Ebben a dalban a stimuláló dallam a vezető jó érzés. Nem járhat állandóan felhőkön vagy napsütésen, de amikor ez megtörténik, nagyon jó érzés, és sokáig rajzolhat rá.
02. Leszek (500 mérföld) - The Proclaimers 3:39 min 132 BPM
Itt a sorozat szélsőségei kissé gyorsabb ütemben, de abszolút kedvencem. Amikor a kórus jön, akkor hangosan éneklik, és magától megy. 500 mérföld 804,7 kilométer egyenértékű, ami nyolcszorosa az úti céltól mért távolságnak. Vagy esetleg futna 500 mérföldet is? Akárhogy is, ez a motiváció segít a lehető legszélesebb futásban.
01. A tigris szeme - túlélő 4:03 perc 109 BPM
Az első számú motivációs sláger a "Tigris szeme", a Rocky III film klasszikusa Sylvester Stallone-val. Dalként is játszották a cél előtt az utolsó néhány méteren, hogy megünnepeljék a célvonalat.
Melyik a legjobb motivációs dalod a túrázáshoz? Nyugodtan kommentelhetsz itt a bejegyzés alatt, és írhatsz is róla, ha már ellenőrizted, hogy itt-e a megfelelő idő rá.