10 napos diéta a szívklinikától
10 napos étrend a szívklinikától. állítólag
Helló, mert nemrég jártam ott, és elfoglaltam a tippeket a fórumban, most hozzá akarom adni a mustáromat.
Körülbelül . hadd gondolkodjak el rajta, 3-4 évvel ezelőtt komolyan próbáltam lefogyni, ami elég jól sikerült. De mivel a fegyelem nem volt elég, a dolgok megint elvesztek.
Akkor ragaszkodtam egy tervhez, amelyet anyósom adott nekem, és amellyel viszonylag rövid idő alatt 30 kilóval csökkentette a súlyfeleslegét.
A csoda állítólag az energia és a fehérje arányában rejlik.
Egy ideje gépeltem le az egészet a letépett papírlapomból (és remélem, hogy nem sértek meg semmilyen jogot .)
Edit: Sajnos a beillesztéssel nem így működött . 1000 üres sor ., remélem, hogy a minősége nagyon jó * recsegő *
Szóval . mivel természetesen arra is gondolok, hogy mennyire egészséges lehet egy ilyen étrend. Azon kívül, hogy hosszú távon biztosan unalmas lesz, csak mennyi kenyeret eszel, kíváncsi vagyok, vajon a test megkap-e mindent, amire szüksége van egy ilyen étrenddel.
Jövő héttől újra megpróbálom, és szükség esetén beszámolok a sikerekről
Örülnék, ha valakinek van véleménye a tervről, vagy akár tudja, és már kipróbálta.
* feltesz * * g *
UPDATE_SIGNATURE_STAMP? "
Re: 10 napos étrend a szívklinikáról. állítólag
Nos, az a benyomásom, hogy ezzel a diétával egyik vagy másik nap éheznék. A végén találom a kiegészítést is: "Ha még nem fogyott le 10 fontot, akkor megcsalt" Csak felháborító UPDATE_SIGNATURE_STAMP? "
Re: 10 napos étrend a szívklinikáról. állítólag
Hm, nem hiszem, hogy akkor éreztem magam igazán éhesnek, de általában nem veszek észre ennyit, amikor bejutok, és azt hiszem, hogy nem lehet nálam: S * g *
Azt hiszem azonban, hogy a mondat is pofát jelent, mert az egész biztosan nem mindenkinek megy.
A specifikációkat gyakorlati okokból is hülyének tartom, mert nem értem, miért kellene főznöm egy adag gulyást, stb. Nincs senki, akinek adhatnám a maradékot.
Re: 10 napos étrend a szívklinikáról. állítólag
hm, és az egésznek a jo-jo effektus nélkül kellene működnie?
Mindig nagyon szkeptikus vagyok az "5 kiló 10 nap alatt" történetekkel kapcsolatban, csak el sem tudom képzelni, hogy horog nélkül működik.
Mindenesetre várom a jelentését
Re: 10 napos étrend a szívklinikáról. állítólag
Kicsit hiányzik a változatos zöldség.:)