10 probléma, amely a serdülőket zavarja a pattanásoktól a magasság növekedéséig
A serdülőkor hatalmas átalakulásokkal jár a serdülők fiziognómiájában és fiziológiájában, ami a viselkedésükben tükröződik, ami a bizonytalanság és a hangulati rendellenességek hátterében gyakran megnehezítheti a serdülők és családok életét. Nézzük át és próbáljuk tisztázni őket.
1. Súlyváltozások
Az emberi növekedési hormon és a nemi hormonok egyensúlya kontrollálja őket: a tesztoszteron, az ösztrogén, de a pajzsmirigyhormonok is. Az édességek, lisztek túlzott fogyasztása, a növényi rostok hiánya és természetesen a mozgásszegény életmód komoly súlyproblémákat okozhat serdülőkorban, amelyektől a fiatalok többsége felnőttkorában sem szabadul meg, ha nem tesznek semmit. A fiatalnak meg kell értenie, hogy ezek az anyagcsere-változások kihívást jelentenek az étrendben, és hogy már nem élhetnek vissza az édességekkel, a gyorsételekkel vagy a liszttel, mint gyermekkorukban, amikor még fizikailag is aktívabbak voltak. Sportolással és egészséges étrenddel - nem feltétlenül korlátozó - a tinédzserek beállíthatják súlyukat.
Genetikai tényezők, valamint a tesztoszteron és a faggyúfelesleg bőrre gyakorolt hatása is generálja, anélkül, hogy összefüggésben lenne a higiéniával, a csokoládéval és a fűszerekkel. A premenstruációs pattanások megjelenése szintén bizonyítja az ösztrogén részvételét. Speciális ápolószerek használatával és bőrgyógyász felkeresésével a probléma kordában tartható.
3. A lázadó szellem
Ez annak a következménynek is következménye, amelyet a testben bekövetkező átalakulások a személyiségre gyakorolnak. Sokat tájékoztass magadról szülőként, ne adj neki második benyomást, amelyet nem értesz, és hogy elhagytad őt a problémáid mellett. Biztosítsd róla, hogy ezen átéltél, hogy ez egy átmeneti állapot, és hogy a személyisége most épül.
4. Anorexia és bulimia
Ezek az étkezési rendellenességek olyan fiataloknál fordulhatnak elő, akik hajlamosak a hangulati rendellenességekre. Általában a lányok hajlamosabbak rájuk. Az étvágytalanság vagy a bulimia általában egy szigorú, rosszul kezelt étrend kezdeményezése után jelentkezik, amely után a lányok már nem tudják ellenőrizni a saját étrendjüket, amelyben jutalmat vagy önbüntetést vetítenek előre. A betegség kezelése csak szakember segítségével történik, de a szülők a kommunikáció vagy a figyelem hiánya miatt gyakran későn észlelik a problémákat.
Mivel a nehéz iskolai vizsgák, a barátokkal, a szerelmesekkel való találkozások és annak szükségessége, hogy mindig részt vegyenek a virtuális vagy fizikai csoportos társadalmi tevékenységekben, folyamatosan foglalkoztatják őket, a tinédzserek elhagyják kedvenc sportjukat. Gyakran hibáztatom szüleimet, hogy túl ragaszkodnak, vagy a rossz és unalmas sport felé terelik. A súlyproblémák esetén az eredmény lehet a zsír felhalmozódása, hizlalás, narancsbőr, striák.
13 és 18 év között van az a kritikus időszak, amikor a legtöbb fiatal először dohányzik, és ezek több mint 60% -a életében hátralévő dohányos marad. Az első füst trend, a képi átmenet a felnőttkor felé, de a rendszeres dohányzás ebben a korban növekedési leálláshoz, agyi hipoxiához, a pattanások súlyosbodásához vezet, és negatívan befolyásolja a mentális állapotot. Kimutatták, hogy serdülőknél nagyon szoros összefüggés van a depresszió vagy akár az öngyilkosság és a dohányzás között!
7. Vegetarianizmus
Nagyon népszerű tendencia a serdülők körében, ami rendben van, ha a fiatalok az állati fehérje hiányát olyan kiegészítőkkel egészítik ki, mint a folsav, a B-vitamin, a kalcium, a D-vitamin.
8. A szexuális élet korai kezdete
Akkor jelent problémát, ha fennáll a nemi úton terjedő fertőző betegségek kockázata, amelyek többsége súlyos, mert a szülők, a pedagógusok nincsenek felkészülve arra, hogy őszintén beszéljenek a gyerekkel ezekről a dolgokról, és nem vezetik a védelem felé.
Ezenkívül a serdülők nem lépnek kapcsolatba előzetesen orvossal, hogy útmutatást nyújtsanak nekik a később észlelt betegség kezelésére és kezelésére, miután szövődmények sora.
9. Növekedés a magasságban
Egészen a közelmúltig, a fiúk nagy problémája, a komplexek nagy generátora és az önészlelésre gyakorolt hatása, a magasság a lányokat is érinti. Mivel a média "nagyon magasan" hirdeti a férfi és női szépség ideálját. A nagyrészt genetikailag előre meghatározott folyamat orvosilag történő befolyásolása érdekében a szülőknek pubertásig kell menniük a gyermekkel az endokrinológushoz - tehát a lányok első menstruációs ciklusáig és a fiúknál az első éjszakai magömlésig, mert ezt követően a növekedés egyáltalán nem látványos, lányoknak 2-3 cm, fiúknak legfeljebb 5-6 cm.
A növekedési potenciált ököl radiográfia hozza létre. Ha a gyermek túl rövid, a hormonális vizsgálatok sorozata jelzi a lehetséges okot, például a pajzsmirigy diszfunkcióját, az agyalapi mirigy működését és még sok mást, megfelelő terápia segíthet. Ezenkívül bizonyos esetekben az orvosok elhalasztják a pubertást hormonterápiákkal.
10. Péniszméret, mellméret
Sajnos genetikailag előre vannak meghatározva, és az augmentációs beavatkozások csak a növekedés végleges leállítása után ajánlottak.