Szezonális étrend - milyen titkokat fedez fel
A szezonális étrend hatalmas segítséget nyújt azoknak, akik ebben az időszakban nincsenek pontosan formában. Érzett valaha fáradtságot, apátiát vagy stresszt? Nos, mindezt a diéta okozhatja. Igen, sokkal fontosabb, mint azt valaha is elképzelhetted volna.
Biztos vagyok benne, hogy már 1000-szer hallottál korábban ... De új kutatások szerint nem az a fontos, amit eszel, hanem az, amikor eszel.
Valójában úgy tűnik, hogy szinte mindent megehet, amit szeret, és esetleg megelőzheti a betegségeket és az öregedést. És fogyhat! Hogyan? Tiszteletben tartva a szezonális étrendet, ez az ősi titok, amely több mint 3000 éven át segítette az embereket a hosszú és egészséges életben a Távol-Keleten. Ez a titok szerintünk olyan hatalmas hatással bír. De további részletek ITT találhatók >>>
Új kutatások azt sugallják, hogy a jó egészség alapja egy titkos rendszer, az évszakok váltakozása alapján - és a kutatást végző orvosokat meglepte az eredmény.
Szezonális étrend - évezredek óta használják a Keleten
Ez új ötletnek tűnhet neked és nekem, de a szezonális étrendet a távol-keleti emberek generációi több mint 3000 éve alkalmazzák ... az epehólyag-betegség megelőzésére és májbetegségek, szív- és tüdőproblémák, valamint elhízás.
Most felfedezheti ezt az ősi, távol-keleti eredetű étrendet is egy először elindított műben - A diéta titkai az évszakok szerint. Véleményünk szerint, ez a CD tartalmazza a legerősebb, könnyen érthető és legtermészetesebb étrendet, amelyet valaha publikáltak
Ebből a cikkből a következőket találja:
Miért ne fogyasszon epret télen.
Nem csak négy évszak van egy évben - öt évszak van, valóban! Értse meg ezt a nagy titkot, és egészsége virágozhat, mint még soha!
Miért ne indíthatna méregtelenítést karácsony után azonnal! Fedezze fel a tökéletes alkalmat testének megtisztítására és egészségének javítására.
Miért keserű ételek fogyasztása a nyári időszakban, sokkal jobban megerősítheti a szívét, mint az év bármely más szakában.
Miért kell ősszel bizonyos változtatásokat végrehajtania étrendjében, amikor a levelek színe megváltozik! Ez a trükk erősítheti a tüdejét és megszüntetheti az emésztési problémákat.
Őszi étrend - példa a menüre
Most, hogy vége a nyárnak, az őszi étrend finom „megjelenését” kelti abban a kontextusban, amelyben a legtöbben meg akarunk szabadulni ezektől a nyaraláskor felhalmozott plusz kilóktól.
Reggeli: omlett egy tojásból, kevés só és zöldségsaláta, alma
Snack: reszelt sárgarépa és alma
Ebéd: nyers saláta kevés kecskesajttal és 2-3 almával