10 táplálkozási termék az edzés után helyreállítani Az alternatív táplálkozás szerves tejsavófehérje -The

Mi ez ? Teljesen szerves tejsavófehérje emulgeálószer nélkül. A francia Alter Nutrition márka a sporttáplálkozási piacon elsőként kínál ilyen 100% -ban biotanúsított terméket.

után

Előnyei: A sportolók körében nagyon népszerű "tejsavó" könnyen emészthető és hatékony fehérjeforrás az izomtömeg fenntartására. Ezt a legfeljebb 77% fehérjét tartalmazó rehidratáló port tejsavófehérjéből nyerik. Vagyonuk? Ezek gyorsan asszimilálódnak, és tartalmazzák az összes nélkülözhetetlen aminosavat, amelyek az izmok testgyakorlás utáni helyreállításához és rekonstrukciójához szükségesek. A flexitariánusok számára ez is jó módszer a húsfogyasztás csökkentésére és a fehérje-rész elosztására a nap folyamán: minden 25 grammos adag körülbelül 19 gramm fehérjét, vagy 100 g húsfehérje-egyenértéket tartalmaz.