10 természetes gyógymód a pattanások kezelésére
Az illóolajok, a jó bőrtisztítás és a megfelelő táplálkozás mellett léteznek olyan természetes gyógymódok, amelyek felhasználhatók a pattanások kezelésére, valamint a miatti maradványok eltávolítására. Fedezze fel ezeket a természetes gyógymódokat.
A bőr olyan, mint egy tükör, amely tükrözi az egészséget. A fényes és szép bőr a pattanások megfelelő gondozását, jó hidratáltságát és egészséges étrendjét tükrözi. A fehérpontokkal, mitesszerekkel és pattanásokkal borított bőr oxidatív károsodásra, rossz táplálkozásra és hormonális egyensúlyhiányra utal.
Évente több tízmillió nyugati embert érint minden évben a pattanások és a krónikus pattanások alkalmi kiütése. Enyhe és súlyos esetek között a pattanások fájdalmas és csúnya kiütéseket okoznak az arcon, a háton, a mellkason és még a karokon is. Kezelés nélkül a pattanások csökkent önértékeléshez és hegesedéshez vezethetnek.
Sajnos sokan olyan gyógyszereket használnak belső vagy bőrön keresztül, amelyek veszélyes lehet. Lehetséges a pattanások megszüntetése, valamint az általa hagyott hegek csökkentése.
Az illóolajok, a jó bőrtisztítás és a megfelelő táplálkozás mellett léteznek olyan természetes gyógymódok is, amelyek felhasználhatók a pattanások kezelésére, valamint a miatti maradványok megszüntetésére.
A pattanások okai
A pattanások fő okai az eltömődött pórusok, baktériumok, a felesleges olajtermelés és az elhalt hámsejtek. Tanulmányok azt mutatják, hogy a hormonok, az étrend, a stressz és bizonyos gyógyszerek - beleértve a kortikoszteroidokat, az androgéneket, a fogamzásgátló tablettákat és a lítiumot - súlyosbíthatják a pattanásokat.
A Bőrgyógyászati Kutatások Archívumában közzétett áttekintés azt vizsgálja, hogy az alváshiány, a stressz és a modern élet egyéb vonatkozásai összefüggenek-e pattanásokkal felnőtt nőknél. A serdülőkorban normális jelenségnek tekintett pattanások jelenleg felnőtt nők millióit érintik, akiknek korábban nem voltak ilyen problémáik.
Bár a pattanások általában hormonális változásokkal, a menstruációval vagy a menopauzára való áttéréssel társulnak, a stresszt, az alváshiányt és a helytelen étrendet szintén lehetséges okként kell figyelembe venni.
Becslések szerint a két nemű fiatalok 70-90% -a szenved pattanásoktól. A genetikai öröklődés, a hormonális változások és a stressz az egyik tényező. De a sporteszközök és hátizsákok által okozott súrlódás is irritálhatja a bőrt, pattanásos kiütésekhez vezethet az állon, a homlokon, az állkapocson és a háton.
A vény nélkül kapható és a vény nélkül kapható gyógyszerek kemény vegyi anyagai irritálhatják a bőrt, és gyakran biztonságosabb abbahagyni azok szedését. A pattanások, mitesszerek és bőrirritációk elleni természetes gyógymódok sokkal biztonságosabbak és hatékonyabbak.
10 természetes gyógymód a pattanások ellen
Minden ember bőre különbözik, ezért jó emlékezni arra, hogy a pattanásos pattanások hatékony kezeléséhez természetesen multidiszciplináris megközelítésre van szükség, amely magában foglalja a bőrápolás és az étrend megváltoztatását is. A következő természetes gyógymódok különböző kombinációkban alkalmazhatók, de fontos elkerülni a pattanások kezelésének legnagyobb hibáit:
- Pattanások szorítása
- Túlzott bőrtisztítás kemény vegyszerekkel
- Az a meggyőződés, hogy a pattanások elleni küzdelemben elegendő a bőrkezelés
- Nem ad elegendő időt a bőrnek ahhoz, hogy alkalmazkodjon az új ápoláshoz
- Megfelelő hidratálás hiánya
- A pattanásokat nem kezelik belsőleg
Miután megtalálta a természetes pattanásos gyógyszerek megfelelő kombinációját, a legjobb eredmény érdekében folytatnia kell az ápolási programot.
1. Kíméletes bőrtisztítás
A pattanások, mitesszerek és fehérek eltávolítása gyengéd, de mély tisztítással kezdődik. Nedvesítse meg a bőrt meleg vízzel, és masszírozza az arcot és a nyakat. Alaposan öblítse le és takarja le a bőrt, hogy megszáradjon. Minden reggel és este megismétlik, és ha szükséges, edzés után is. Kerülni fogja a túlzott bőrtisztítást, mivel ez irritálja a bőrt, és kedvez a túlzott olajtermelésnek.
Használhat almaecetet, mézet, kókuszolajat, probiotikumokat és illóolajokat (például teafaolajat). A méz nyugtatja a bőrt, a kókuszolaj küzd a baktériumok és gombák ellen, a teafaolaj pedig élénkíti a bőrt.