10 tipp az élesztőfertőzés ellen - Doctissimo
A gombák és a védő baktériumok általában tökéletes összhangban élnek. De néha ez a fegyverszünet a gombák számára kedvező vagy a baktériumok számára kedvezőtlen körülmények megjelenését követően törik meg. Fedezze fel a Doctissimo-val, hogyan lehet fenntartani ezt az egyensúlyt, és így elkerülni a mikózisokkal járó kellemetlenségeket.
Sportolsz? Viseljen szandált az öltözőben !
Sportolsz, jól sikerült! De vigyázz, az uszodánál, a sportklubok zuhanyzóiban vagy az öltözőkben a higiénia nem mindig hibátlan. Tehát viseljen szandált. Ez a rendkívül könnyen alkalmazható megelőző intézkedés megvédi az élesztő fertőzésétől.
Otthon mindenkinek megvan a saját törülközője !
Ha úgy gondolja, hogy a szerelemben mindent megoszthatunk, tudja, hogy ez nem a fürdőlepedők esetében áll fenn. Tehát, hogy megvédje önmagát és megvédje másokat az élesztőfertőzéstől, ne használja házastársa vagy gyermekei fürdőlepedőjét, és mindig mossa ezt a ruhát 60 ° C-on.
Ne felejtsd el az óvszert szexelés közben.
A hüvelyi élesztőfertőzésben szenvedő nők harmada számára, a szennyeződés külső, vagyis szexuális érintkezés útján. Hogy megvédje önmagát, csak egy megoldás: gondoljon óvszerre !
Olyan ruhákat válasszon, amelyek jó szellőzést tesznek lehetővé.
Kerülje a gombák ideális páratartalmának népszerűsítését. Tiltsa ki ruháját a ruhásszekrényből, amely nem teszi lehetővé a jó szellőzést (szintetikus fehérnemű, zárt és kényelmetlen cipő ...). Hasonlóképpen ne tartson nedves fürdőruhát úszás után.