100% mandulavaj - GymBeam
100% mandulavaj, természetes, kizárólag hámozatlan mandulából állítják elő, só, cukor és pálmaolaj nélkül. Kiváló fehérjeforrás, szénhidrát, egészséges zsír, ásványi anyag és vitamin, például E-vitamin, kalcium, réz, vas. Ez Finom krémes ízűek, tökéletes az egészséges táplálkozáshoz. Támogatja a szív egészségét, a koleszterinszintet és a zsírégetést.
Szállítási mód
100% mandula vaj 100% természetes vaj, amelyet kizárólag hámozatlan mandulából állítanak elő, adalékanyagok, só, cukor és pálmaolaj nélkül. Kiváló fehérjeforrás, szénhidrát, egészséges zsír - telítetlen zsírsavak, ásványi anyagok és vitaminok - forrása. Ezen kívül van egy finom íz, amiben hiszünk és változatos étrendhez tökéletes. Használhatja kezelésben vagy diétában kenyérre kenve vagy különféle koktélokhoz, pürékhez, joghurtokhoz, turmixokhoz adhatja.
A mandula összetételében egyedülálló, mert magas egyszeresen telítetlen zsírsavak mellett ideális energiaforrást tartalmaznak, magas fehérjetartalommal, nagy mennyiségű E-vitaminnal és rosttal rendelkeznek. A mogyoróvajhoz képest a mandulavaj magas E-vitamin-, kálium-, kalcium-, vas-, mangán-, telítetlen zsírsav-, rost- és kevésbé telített zsírsavtartalommal rendelkezik.
Mivel a mandulavaj természetesen nagy mennyiségű zsírsavat tartalmaz, amelyek javítják a szív aktivitását, szabályozzák a koleszterinszintet és oxidálják a zsírokat. Tompítja az édesség utáni vágyat. Ezenkívül ideális az aktív emberek számára, mert kiváló fehérje- és olajsav-forrás, amely jótékony hatással van az egészségre, valamint az olívaolajra, és ezért fontos eleme a szívbetegségek megelőzésében. A mandulavajot vegetáriánusok és vegánok is használhatják.
100% mandulavaj és előnyei
- 100% -ban természetes mandulavaj
- nincs só
- nem tartalmaz cukrot
- nem tartalmaz pálmaolajat
- magas a fehérje tartalma
- egészséges zsírokat és telítetlen zsírsavakat tartalmaz
- csökkenti a koleszterinszintet
- elősegíti és védi a szív- és érrendszert, valamint a szívműködést
Miért érdemes mandula vajat választani?
A mandulavaj csökkenti a koleszterinszintet
Mandulavaj magas rost- és egészséges zsírtartalma, előnyös a szív és az erek számára. Nagy mennyiségű telítetlen zsírsav, amely csökkenti a vér koleszterinszintjét és megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket. A rost pozitívan szabályozza a koleszterint is.
Csökkenti a vérnyomást
Pozitívan befolyásolja a vérnyomást. Ennek oka a koleszterin felhalmozódása az erekben, amelyek rontja a véráramlást, és ezáltal növeli a vérnyomást. A koleszterin csökkenésével a vérnyomás csökken.
Nem növeli a vércukorszintet
A mandulavaj ízletes, édes és egészséges recept nem növeli a vércukorszintet. Sőt segít a vércukorszint csökkentésében és inzulin szekréció, kalóriatartalmú étkezés után szénhidrátban. II. Típusú cukorbetegek számára ajánlott.
Sok antioxidánst tartalmaz
A szabad gyökök károsítják a sejteket, ezért fontos, hogy a szervezet elegendő mennyiségű antioxidánst kapjon, amelyek küzdenek velük. A legfontosabb antioxidánsok közé tartoznak E-vitamin és flavonoidok, amelyek a mandulavajban találhatók. Emiatt A mandulavaj védi a sejteket az oxidatív stressztől és csökkenti a szívbetegségek kockázatát.
Elősegíti a fogyást
A mandulavaj egészséges zsírokat és rostokat tartalmaz, amelyek gondoskodnak arról, hogy hosszú ideig jóllakjon. Nyugtatja az étvágyat, megakadályozva ezzel a túlevést.
Vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz
A mandulavaj egészséges előnyei között szintén kiemeli nagy mennyiségű kalcium és réz. Ezek az ásványi anyagok fontos szerepet játszanak a sejtek közötti kommunikációban, és gondoskodnak az idegrendszerről. A kalcium segít, az izmok megfelelő működése az erős és egészséges csontok fenntartásával viszont a réz lehetővé teszi a test számára a melanin, a pigment termelését védi a bőrt a napsugaraktól.
Magnéziumot és E-vitamint is tartalmaz segít az energiatermelésben valamint az energiatároláshoz szükséges zsírsavak szintézise. Az E-vitamin megakadályozza a zsírok oxidációját a vérben. A mandulavajban lévő vas biztosítja az oxigén szállítását a vérben, részt vesz a hemoglobin és a mioglobin termelésében, amelyek oxigént szállítanak a szövetekbe. Mint az E-vitamin, a vas védi a sejteket az oxidatív stressztől, enzimek aktiválásával a sejtekben.
összetevők
Adminisztrációs módszer
A mandulavaj ideális különféle harapnivalókhoz, kenhető kenyérre. Az olaj szétválasztása természetes, keveredik és fogyasztható.
Tippek a mandulavaj elfogyasztásához
A mandulavaj fehérje ízt ad, turmix, sajt, joghurt, nagyszerű banánnal és csokoládéval kombinálva. Adható reggeli zabkásához, szokásos vajként, de nem tartalmaz glutént, ez a receptek alapja nyers vagy menet közbeni snackként, mert hőmérsékleten nem bomlik le.
Táplálkozási értékek táblázata
| Energetikai érték | 2503 kJ/598 kcal |
| zsírok | 52,5 g |
| ebből telített zsírok | 4,1 g |
| szénhidrátok | 21 g |
| ebből cukrok | 4,9 g |
| rost | 10,9 g |
| fehérje | 21 g |
| Só | 0 g |
Figyelem
Tárolja hűvös, száraz helyen. Felnyitás után 3 hónapon belül ajánlott felhasználni.
Információ allergiások számára: Mandulát tartalmaz. Olyan helyen állítják elő, ahol glutént, földimogyorót, diót és magokat, szezámot feldolgoznak.