100% TERMÉSZETES! HAYEK SALMA étrendje, amelyet 33 FOTÓ kísért Bucatarescu egészségével

2. nap
1. Alapvető zöldlé
Hozzávalók: uborka, közepes zeller, néhány ág petrezselyem, egy marék spenót, néhány körömvirág levél, egy marék vízitorma, egy kis darab gyömbér, körte, negyed citrom.
2. Görögdinnye lé és mész
Hozzávalók: három szelet görögdinnye, egy mész.
3. Alapvető zöldlé
Hozzávalók: uborka, közepes zeller, néhány ág petrezselyem, egy marék spenót, néhány körömvirág levél, egy marék vízitorma, egy kis darab gyömbér, körte, negyed citrom.
4. Frissítő kókuszlé
Hozzávalók: friss kókuszvíz (egy pohár).
5. Alapvető vöröslé
Hozzávalók: 3-4 sárgarépa, közepes méretű répa, piros alma, fél citrom.
6. Alapvető zöldlé
Hozzávalók: uborka, közepes zeller, néhány ág petrezselyem, egy marék spenót, néhány körömvirág levél, egy marék vízitorma, egy kis darab gyömbér, körte, negyed citrom.
7. Tej brazil dióból
Hozzávalók: egy marék friss brazil dió, 5-6 friss füge, sima víz a tetejére.

3. nap
1. Alapvető zöldlé
Hozzávalók: uborka, közepes zeller, néhány ág petrezselyem, egy marék spenót, néhány körömvirág levél, egy marék vízitorma, egy kis darab gyömbér, körte, negyed citrom.
2. Frissítő ananászlé
Hozzávalók: friss ananász, 100 gramm gyömbér.
3. Alapvető zöldlé
Hozzávalók: uborka, közepes zeller, néhány ág petrezselyem, egy marék spenót, néhány körömvirág levél, egy marék vízitorma, egy kis darab gyömbér, körte, negyed citrom.
4. Frissítő kókuszlé
Hozzávalók: friss kókuszvíz (egy pohár).
5. Alapvető vöröslé
Hozzávalók: 3-4 sárgarépa, közepes méretű répa, piros alma, fél citrom.
6. Alapvető zöldlé
Hozzávalók: uborka, közepes zeller, néhány ág petrezselyem, egy marék spenót, néhány körömvirág levél, egy marék vízitorma, egy kis darab gyömbér, körte, negyed citrom.
7. Mandula tápláló lé
Hozzávalók: egy marék nyers mandula, néhány vaníliabab, 5-6 friss füge.

---