100% természetgyógyászat ifs és buts nélkül - PDF ingyenes letöltés
100% természetgyógyászat, ha nincs semmi, de hogyan váltam fájdalommentessé és vagyok még ma is Hermann Kaufmann természetgyógyász
TARTALOM Bevezetés. 3 A hibás táplálkozás forrása. 9 Alapvető információk alacsony szénhidráttartalmú és alacsony savtartalmú étrendről. 14 irányelv az egészséges életmódról. 21 A szervezet szigorú savtalanítása. 27 ételasztal. 33 vitamin táblázat. 36 ásványi anyag és nyomelem. 42 Tévhitek, hibák. 50 recept a váltás megkönnyítésére. 58 Élelmiszer-adalékanyagok. 85 E számtábla. 90 Abszolút őrület. 111 A félelem üzlete. 112 machináció a közegészség ellen. 117 Üres ígéretek. 123 Terápiás módszerek. 126 terápia önmagad elvégzésére. 163 alapterápia. 171 A növényi termékek és az ortomolekuláris orvoslás ellátási forrásai. 173 Hildegard von Bingen gyógyszer ellátási forrásai. 174 Stevia növények vásárlásának címei. 176 Irodalomjegyzék. 178 [2]
Hermann Kaufmann Apartado de correos 57 E 03340 Albatera (Alicante) Internetes tanácsadás: http://www.naturheilt.com E-mail elérhetőség: [email protected] Amit valójában meg kell gyógyítanunk. a megbékélhetetlenség merevsége, értékrendszerünk mély lyukai, a megkopott hit - az edzett érzések, a félelem daganatai - a sérült kapcsolatok A betegségek és balesetek nem véletlenek. Még a sors és bizonyosan nem is a kedves Isten gonosz szándéka. A betegség az elkövetett hibák eredménye. A hibákat azonban kémiai vegyületekkel nem lehet orvosolni. Csak akkor, ha készen áll az elkövetett hibák kijavítására, készen áll arra, hogy újra jól lehessen. Ennyi év után, mint terapeuta, azon kaptam magam, hogy ugyanazokat a kijelentéseket és tanácsokat adom újra és újra. Ezért vetem ide papírra gondolataimat és meggyőződésemet. Ennek az az előnye is van, hogy időről időre elolvashatja ezeket a sorokat, és így újra motivált arra, hogy mindent megtegyen az egészsége érdekében. A tested megköszöni. [3]
A jelenlegi törvények szerint a diagnózis felállítása és a betegségek kezelése egyértelműen az orvos feladata. De kérlek, ne add neki a felelősséget a gyógyulásodért, ami viszont egyértelműen a tiéd. A természetgyógyászat nem helyettesíti a tapasztalt orvost, de az orvosi terápia mellett mozgásba lendítheti a dolgokat. A mai tudományosan elismert gyógyszer főként antiagensekből áll: antidepresszánsok, antibiotikumok, gyulladáscsökkentők, vérnyomáscsökkentők, antiallergiás gyógyszerek. Tehát mindig tesz valamit a betegség ellen, ill. inkább a tünettel szemben, mint az ok keresése. A mai tudományosan elismert orvoslás ezért mindig reagál. Aki reagál, nem tud cselekedni. Akkor miért ne tennél valamit az egészséged érdekében, ahelyett, hogy később megbirkóznál egy betegséggel? A Svájci Természetes Gyógyító Szövetség (SVNH) a következőképpen határozza meg a betegséget: A betegség az. A diszharmonia rendezetlenség bennünk. Feszültek vagyunk, edzettek, blokkolva vagyunk, már nem vagyunk lényünk középpontjában. [4]
Egyetlen gyógyszernek sincs mellékhatása, csak van hatása, és csak az történik, hogy van, akit akarnak! A zürichi egyetemi klinika tanulmánya azt mutatja, hogy a reumavédő gyógyszerek éppen ezek a mellékhatásai terhelik a svájci egészségügyi rendszert 345 millió svájci frankkal. E tanulmány szerint a lakosság ötöde szenved krónikus fájdalomtól. Körülbelül felük meggondolatlanul szedi a hagyományos antireumát. (ZürichExpress 5/2001) A bázeli vegyipari vállalatok által végzett tanulmány szerint (Bein és mtsai, 1970) az állatkísérletekben sikeresen tesztelt 113 gyógyszerből 101 bizonyult emberben nem használhatónak. (!) (Forrás: Természetesen az 5/2001. Sz.) A GM repce Kanadában az egyik legrosszabb gyomnövény lett. A benőtt, gyomirtószerekkel szemben ellenálló olajrepce ma kukorica- és búzamezőkön nő. A gazdák alig tudják kiirtani, mert a repce ellenáll a herbicideknek. Van egy vadrepce, amely ellenáll a 3 gyomirtó szernek. (Forrás: Ottawa Citizen, Kanada 6.2.01; Western Producer, Canada 10.1.01) Annak tudata, hogy a szerveket nem halottakból, hanem haldokló, azaz még mindig élő emberekből gyűjtik le, nagymértékben csillapítja a transzplantációs gyógyszerekkel kapcsolatos eufóriát. Ne változtasson semmit. semmi sem változik! [8.]
5. Nyers zöldségek, saláták és gyümölcsök csak délig, legkésőbb 14:00 óráig. 6. Nincs mesterséges, denaturált étel (ipari élelmiszer): Nincsenek könnyű termékek, ezek inkább ártanak, mint használnak. Ha tej, akkor teljes tej. Vaj margarin helyett, olívaolaj sütőzsírok vagy krémek helyett. Teljes rizs csiszolt rizs helyett. Lágy sajt helyett kemény sajt és úgynevezett nemes penész sajt (a gomba gomba). Ha E 234, E 235 és E 1105 tartósítószert tartalmaz, vágja le a sajt héját bőségesen, legalább 5 mm. Az alábbiakban az engedélyezett, feltételesen engedélyezett és tiltott élelmiszerek listája található. Szokássá tegye az ételek (életeszközök) fogyasztását, és kerülje az ehető ételeket (fogyasztható javak). Étkezési táblázat Megengedett ételitalok Szökőkút, forrás- és csapvíz, szénsavmentes ásványvíz, kávébab (max. Napi 3), savanyú ízű gyógyteák, fekete és zöld tea, gabona/gyümölcs kávé. 1-2 pohár vörösbor naponta. Tejtermékek Asztali vaj, frissen főzött vaj, sült vaj, teljes tejszín (E-Nr. Nélkül!) Minden kemény sajt, kecske- és juhsajt, hal és tojás, édesvízi és tengeri hal. Tonhal/tonhal olívaolajban vagy sós vízben, szabad tartású tojás, füstölt hal, ha csak sóval ízesítik. [33]
Gabona kukorica, lencse, gabona nélkül (kukoricapehely stb.). A túlsúlyos vagy egészségügyi problémákkal küzdő emberek nem fogyaszthatnak gabonaféléket, beleértve a kenyeret sem. Saláták Endívia, cikória (piros, zöld, fehér). Uborka, fiatal cukkini, 1 nyers sárgarépa, paradicsom csak köretként, kevés retek vagy retek, káposzta, kínai káposzta, cukros cipó, csak főtt zöldségsaláták. Zöldségek Minden zöldség, kivéve azokat, amelyek a felsorolás alatt nem engedélyezettek. A lúgos hatású burgonyát gyakran használják köretként. Hús A húst óvatosan kell fogyasztani. Ha igen, akkor vad, bárány, marhahús. Ügyeljen a fajoknak megfelelő tenyésztésre. Általános szabály: max. 2x hús, 2x hal hetente. Gyümölcsök édes alma, körte, dinnye, banán, khaki, zöld füge, mangó, papaya kis mennyiségben. Egészséges emberek számára megengedett (heti 1x) sört, kevés tejet (tej borjaknak és csecsemőknek, nem felnőtteknek). Tejtermékek fehér penész sajt (Camembert stb.), Bifidus, LC + 1 fehérjetartalmú hüvelyesek, gabonafélék fekete kenyér, Félfehér kenyér, teljes rizs, tészta, köles, kevés liszt ételek elkészítéséhez. [34]
Saláták Saláta, paradicsom, nyers édeskömény saláta, főtt cékla (cékla). Zöldség paradicsom, spárga, zeller, cékla, paprika, hagyma, fokhagyma. Gyümölcs Cseresznye, őszibarack, barack, szőlő, szilva, szilva, eper, málna, szeder, áfonya, áfonya, édes mandarin, narancs, kivi, gesztenye. Ételek, amelyek nem engedélyezettek, italokat tartalmaznak gyümölcsökből, gyümölcsökből, szőlőből, bogyókból, narancsokból, citromokból, grapefruitból, rebarbarából, savanyú káposztából, zöldséglevekből, teákból: csipkebogyó, gyümölcshéj, verbena, hasított test, nyírfalevél, zsurló. Csokoládéitalok, tápanyagok tejjel, édes ásványi és asztali vízzel, kólaitalok, ecetes víz. Tejtermékek Író, savanyú tej, mindenféle vegyes tejitalok, joghurt, kefir, savó, tejföl, savanyú ízű, kvarkszerű sajtok (Gervais és túró), gyógynövény-, fűszer- és diósajtok, fehérjetartalmú ételek, szójabab, szójaliszt, tofu, ipari szójakenyér és kétszersült, gabonapehely és -dara, teljes kiőrlésű és szója tészta, búzadara, lisztes ételek, nyálkás levesek. Saláták Sárgarépa, zeller, cékla, sóska, sóska, savanyú káposzta nyers salátája. Báránysaláta (báránysaláta); Gyümölcssaláta. Zöldséges spenót, saláta, rebarbara [35]
Funkció Hormonképződés a zsíranyagcseréhez, az inzulinhoz, a nemi hormonokhoz, a bőrhöz, a perifériás vérkeringéshez. Pajzsmirigy, vese és mellékvese, nemi mirigyek. Hiánytünetek: fáradtság, a szájnyálkahártya gyulladása, szédülés, fejfájás, álmatlanság, pellagra (durva bőr), szögletes szögletes fertőzések, fogyás, nyelvégés, hasmenés. Bontás: Cukor, antibiotikumok Pantoténsav Előfordulás Funkció (vízben oldható) Napi szükséglet: 4-7 mg tojássárgája, zöld zöldségek, tej, tejtermékek, hús, belsőségek, burgonya, rizs, teljes kiőrlésű. Az élő sejtek egy része. Fontos a szénhidrát- és fehérje-anyagcsere, a zsír- és koleszterinszintézis szempontjából, a máj méregtelenít. Hiánytünetek depresszió, gyengeség, vonakodás, kéz és láb zsibbadása, elmebeteg. Elnyomja az antigénekre adott humorális antitestválaszt. [41]