100; Töltsön le 000 fontot Egy túlsúlyos város lefogy Luzerner Zeitung
Fogyjon 100 000 fontot: a túlsúlyos város lefogy
A becslések szerint Narón minden harmadik lakosa túlsúlyos. Ennek hamarosan vége lesz: a hely együttesen összesen 100 000 kilogrammot akar fogyni.
Több mozgás mindenkinek: A naróni diákok álló kerékpárt használnak olvasás közben. (Kép: Miguel Riopa/AFP (2018. szeptember 13.))
"Nem vagyunk kövér város" - mondja Narón polgármestere, Marián Ferreiro. "Teljesen normális hely vagyunk, ahol - mint minden más városban - problémák vannak a túlsúlyossággal." De egy dolog rendkívüli Narónban: ez az első spanyol város, amely polgárainak kollektív étrendet írt elő, hogy elveszítse a felesleges fontokat - a "jobban működik együtt" mottó szerint.
Úgy tűnik, hogy a fogyókúra receptje működik: Emberek ezrei vesznek részt. És biztosítják, hogy a Galícia régióbeli város egészségügyi úttörővé váljon Spanyolországban, és modellként szolgáljon egész Európában.
A háziorvosnak ötlete támadt egy tömegkísérletre
A lécet az Atlanti-óceán 39 000 lakosú kisvárosában magasra tették: az embereket két év alatt mintegy 100 000 kilogramm fogyásra kell ösztönözni - természetesen együtt. A naróni egészségügyi hatóságok becslései szerint a helyi lakosság mintegy harmadának túl sok a bordája - egyébként a helyzet egész Spanyolországban hasonló. Ha Narónban minden túlsúlyos ember átlagosan tíz százalékkal könnyebb, akkor a 100 000 kilós cél gyorsan megvalósul - számolta ki a városháza.
"100 000 fontos ok" a neve annak a fogyókúrának, amely az év eleje óta zajlik Narónban. Nagy sikerrel: Több mint 4000 polgár vállalta, hogy leküzdik fontjaikat. Például Teresa Rodríguez, aki már tizenkét kilót fogyott. "Korábban 82 kilogrammot nyomtam, most már csak 70" - számolt be a napokban a helyi rádió. - És most sokkal jobban érzem magam.
Még a 41 éves Ferreiro polgármester is nyilvánosan feltette magát a mérlegre, és bejelentette, hogy a kijelzett 75 kilós súly túl sok. Azóta kipróbálta azt az egyszerű, de hatékony fogyókúrás receptet is, amelyet minden túlsúlyos embernek előírnak a városi egészségügyi központban: kalóriatudatosabb étrendet és napi legalább egy órás testmozgást. Carlos Piñeiro, Narón egyik háziorvosa gondolta ezt a tömegkísérletet. A terjedő elhízást akarja ellensúlyozni. Ez jobb életminőséget eredményez az emberek számára, és egyúttal segíti a betegeket és az egészségügyi rendszert a költséges kezelések költségeinek megtakarításában. Piñeiro emlékeztet arra, hogy az elhízás elleni küzdelem fontos szerepet játszik a betegségek, különösen a szív- és érrendszeri problémák megelőzésében.
Együttesen és társadalmilag a cél felé
Az orvos úgy véli, hogy a fogyás kulcsa a „közös megközelítés”. Tehát nem magányos és gyötrő karcsúsító kúrák, hanem kollektív és társas tevékenységek, amelyekben a résztvevők egymást motiválják.
Piñeiro ezért biztosítja, hogy betegei naponta találkoznak sétálni, táncolni vagy tornázni. A városháza és a klubok sport- és táplálkozási tanfolyamokkal támogatják a kampányt. Még a helyi éttermek is részt vesznek, és az étlapon „sovány menük” szerepelnek. "Ha egészségesen táplálkozik, még jobb íze van" - hirdetik a szakácsok. Narón iskolásai már megtanulják, hogyan lehet elkerülni a túlsúlyt az osztályban. További tevékenységeket is előírtak: a nyilvános Jorge Juan iskolában például megnövelték a heti sportórák számát. A mottó még a hosszú szünetben is egyre inkább: mozgás helyett ül.
"Amikor elkezdtük, néhány ember nevetett"
Egészségügyi szakértők és tévés csapatok Európa-szerte zarándokolnak Narónba, hogy meglátogassák Spanyolország „legkarcsúbb” városát. Az elhízás kutatásának európai szövetsége (Easo) ezt az egészségügyi kampányt példaértékűnek ismerte el. És Narón háziorvosa, Carlos Piñeiro örül annak, hogy kollektív fogyókúrája egyre több támogatót szerez. "Amikor elkezdtük, néhány ember nevetett" - emlékszik vissza. "Ma az emberek büszkék arra, hogy olyan városhoz tartoznak, amely népszerűsíti az egészséges életmódot."