104 kilogrammról 86-ra ment! Mi Tudor titka a Fly Projectben
- a legfrissebb hírek
- divatos
- belső showbiz
- showbiz nemzetközi
- TV műsorok
- jelenlegi
- belső hírek
- nemzetközi hírek
- időjárás
- csere
- lesifotós
- paparazzi gyakornok
- paparazzi nemzetközi
- sport-
- belső futball
- nemzetközi futball
- tenisz
- más sportok
- horoszkóp
- napi horoszkóp
- holdhoroszkóp
104 kilogrammról 86-ra ment! Mi Tudor titka a "Fly Project" -ből
Feladva: 2017.10.28., 23:25. Frissítve: 2017.10.28., 23:26
Néhány hónap alatt 104 kilogrammról 86-ra ment, és most felfedte étrendjét. Tudor a Fly Project-től büszke a külsejére.
Néhány hónap alatt 104 kilogrammról 86-ra ment, és most felfedte étrendjét. Tudor a Fly Project-től büszke a külsejére.
Tudor Ionescunak nem volt fix étrendje. A művész azt állítja, hogy minden az akarata és a nála lévő étel miatt történt. Tudor Ionescu felhagyott a sok evéssel, és figyelmes volt a zsírokra, feladta a szénsavas italokat és az édességeket. Kiegyensúlyozta étkezését, meghatározott órákban, és csökkentette az adagokat, ezért sikerült sokat lefogynia.
Itt nem áll meg! Tudor úgy látta, hogy ez az életmód megfelel neki, és szeretne több mint 10 kilogrammot fogyni, de minden időben, anélkül, hogy drasztikus diétákhoz folyamodna, és ha nem tudja, akkor megelégszik 80 kilogrammmal.