10-ből 1-ben végzett tanulmánynak sikerül betartania étrendjét az egészséges táplálkozás érdekében
A Samsung egészséges táplálkozásról szóló tanulmánya megállapította, hogy létezik egy bizonyos típusú viselkedés, amely csökkentheti az emberek esélyét az egészséges étrend betartására. A megkérdezettek több mint 60% -a elismeri, hogy továbbra is egészségtelen ételeket vásárol azokra a pillanatokra, amikor ki akarják elégíteni kis vágyaikat, és 37% -uk vesz egészségtelen ételeket az otthon tartózkodók számára. Csak 25% -a főz otthon naponta többször, harapnivalók, édességek és félkész ételek csábítják őket.
A Samsung egészséges táplálkozásról szóló jelentése szerint az európaiaknak különböző szokásaik vannak, amelyek segítenek étrend betartásában:
- Az európaiak többsége (49%) csak egészséges ételeket tart otthon
- 21% -uk minden olyan ételt használ, amelyet egészségtelennek tart
- Az európaiak 14% -a rejti el az egészségtelen ételeket
- Az európaiak 14% -a szervezi az ételt a hűtőben a hét különböző napjaira
- 7% pedig egészségtelen ételeket adományoz
Az európaiak csaknem 70% -a szerint azonban a konyhájuk megfelelőbb szervezése segítene egészséges táplálkozásban. Majdnem 40% úgy gondolja, hogy sokat segítene, ha a hűtőszekrény kinyitásakor először egészséges ételeket látnának, vagy ha kevesebb időt töltenének ezeknek az ételeknek a konyhában való keresésével. És 36% azt mondja, hogy ha egyáltalán nem látják az egészségtelen ételeket, az segítene étrendjük betartásában.
Luke Mansfield, a Samsung Europe innovációs vezetője szerint: „Mindannyiunk szándéka a legjobb, de hajlamosak vagyunk engedni a kísértésnek. Legtöbbször a család minden tagjának más étkezési preferenciái vannak, mint a család többi tagjának, függetlenül attól, hogy ez akkor történik, ha együtt étkeznek, vagy csak napközben uzsonnáznak, így a hűtőszekrény különböző egészséges ételekkel van tele. és egészségtelen. Az egészséges étrendet követők tipikus forgatókönyve az, hogy kinyitják a hűtőszekrényt és egészségtelen ételeket látnak, kísértésbe esnek és nem ellenállnak. "
"A Samsung Food Showcase egy olyan hűtőszekrény, amely a lehető leghatékonyabban használja fel a helyet, és különböző helyekkel rendelkezik az ételek szervezéséhez és tárolásához, hogy megfeleljenek az egész család preferenciáinak. Azok, akik az egészséges táplálkozás mellett döntenek, ételeiket más helyiségekben is megszervezhetik, eltérően azoktól, ahol egészségtelen ételeket tárolnak. Így bárki számára sokkal könnyebb megtalálni az elfogyasztani kívánt ételt "- teszi hozzá Mansfield.
Az egészséges táplálkozás során az európaiak 61% -a friss hűtőszekrénnyel tölti be hűtőszekrényét, 60% -uk feladja a fagyasztott és félkész ételeket, 44% -uk kevesebb szénhidrátot fogyaszt és 58% -uk csökkenti a cukor bevitelét.
Ezzel kapcsolatban Mansfield azt mondja: „Tekintettel arra, hogy az európaiak több friss ételt, például gyümölcsöt és zöldséget esznek, amikor egészséges étrendet választanak, frissességük elengedhetetlen. A Samsung Food Showcase egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik az állandó hideg levegő áramlásának megőrzésében a hűtőszekrényben. Ezért nem számít, hol tárolnak bizonyos ételeket, vagy milyen gyakran nyitják ki a hűtőszekrényt, az optimális hőmérséklet garantált benne, így az étel hosszabb ideig friss marad. "