11 tévedhetetlen tipp a memória növelése érdekében!
A 7-es szám azon információelemek átlagos számát jelenti, amelyeket egy "standard" rövid távú memória megtarthat. Ez a memória tárolja az információkat 20 másodperccel azelőtt, hogy eldöntené, meg kell-e őrizni vagy törölni kell-e.
A gyakorlatban, ha megpróbál 10 számot megjegyezni, végül csak 7 jut eszébe. Ha ezt a 10 számot beírja egy mondatba, könnyebben megjegyzi őket. Mivel az emlékezet különösen képlékeny, akár 6 másik mondatot is összeállíthatsz más számokkal. Fontolja meg ennek a technikának a használatát az információk egyszerű megjegyzéséhez! Gondoljon az egységre, amikor emlékezni akar az információkra, de ne próbáljon meg emlékezni az elszigetelt adatokra, azok bonyolultabbá válnak.
Vizsgálatot végeztek 70 gyermeken. Két csoportra osztották őket, az elsőt dr. Kawasima japán ideggyógyász agytorna játékai alapján képezték ki, a második ceruzamódszert követték.
A vizsgálat eredménye: A javulás helyett az első csoport memóriája körülbelül 17% -kal romlott, míg a második csoport memóriája 33% -kal javult. A digitális oktatást azonban nem szabad démonizálni: a hagyományos agyi stimulációval társítva jó eredmények elérését teszik lehetővé.
legkisebb habozás. A tudósok 70 gyermeken végeztek vizsgálatot. Néhányuk a híres Dr. Kawasima módszert követte, a többiek a papír/ceruza módszert gyakorolták. Ennek eredményeként a második csoport memóriája 33% -kal javult, míg az első csoport memóriája 17% -kal romlott! Természetesen nincs értelme radikalizálódni, a hagyományos vagy digitális, de ügyesen adagolt agyi stimuláció a memória gyakorlásához ajánlott.
Egy másik nyelv megtanulása a nyelvtől függetlenül javíthatja a memóriáját. Valójában lehetővé teszi egy másik gondolati rendszer felfedezését. Egy és ugyanazon nyelv beszélése azt jelenti, hogy a dolgokat mindig ugyanabból a szögből látja. Nem teszi lehetővé az idegsejtek fejlődését. Ez utóbbiakat gyakran ösztönözni kell kognitív képességeik javítására.