11 tipp a mandulából származó kövek eltávolításához, amelyek megkönnyítik a légzést
A mandulakövek apró, fehér törmelékek, amelyek általában a nyak hátsó részén találhatók. Ezek azonban gyakran gyulladtak és kisebb nehézségeket okoznak, például fájdalmas nyelés, gyulladt vörös mandulák és rossz lehelet, amelyeket mindannyian ismerünk és gyűlölünk.
Ebben a cikkben bemutatunk néhány módot, amellyel önmaga megszabadulhat a mandulakövektől. Azt is szeretnénk, ha tudnád, mikor kell orvosodhoz fordulnod, és hogyan lehet megakadályozni megismétlődésüket.
A mandulakövek eltávolítása pamut törlőkendővel
Gyűjtse össze ezeket az elemeket pamut törlőkendővel:
Egy tükör
Fogkefe
Zseblámpa
A víz
2. Nyissa ki a száját, és gyújtsa meg a zseblámpát nyaka felé. Ha ezt egy tükör előtt végzi, akkor láthatja a mandulaköveket.
3. Nyújtsa ki a nyelvét, és mondja: "Ááá!" A nyak mögötti izmok meghúzására. Ez segíthet a mandulák előre tolásában, hogy jobban lássa őket.
4. Forgasson egy kis vizet a vattapamacsra, hogy lágyabb legyen és kevésbé irritálja a torkot. A szennyeződés elkerülése érdekében kerülje a pultra helyezését.
5. Óvatosan húzza meg a köveket a tamponnal és nyomja meg a mandulakövet, amíg ki nem mozdul. Ezután óvatosan vegye ki a szájából a pamutot.
6. Legyen nagyon szelíd, mert vérzés léphet fel. Azonban néha a vérzés kissé normális, de ügyeljen arra, hogy minimalizálja azt.
7. Öblítse le a száját vízzel, hogy megbizonyosodjon róla, hogy eltávolította-e az összes követ, különösen, ha a nyál kissé ragacsosnak tűnik. Csak igyon vizet a hígításához.
Orális öntözőberendezés használata
Használhat orális öntözőberendezéseket is, csak a legalacsonyabb helyzetben kell használni.
De mielőtt megvásárolná, először tesztelje a manduláin, hogy lássa, nem túl erős-e a spray. Ha van, és bármilyen módon fáj, kerülje a kövek eltávolításához való felhasználást.
Gargarizálás a kövek eltávolításához és megakadályozásához
Az étkezés utáni szájvíz használatának eltávolítása szintén nagyszerű tanács, mivel a mandulakövek gyakran keletkeznek, miután a maradék étel beragadt a lyukakba.
Étkezés után ajánlott alkoholmentes szájvízzel gargarizálni. A fogmosás nemcsak a fogak és az íny egészségét javítja, hanem az apró ételdarabok elmozdulását is.
Gargarizálás almaecettel
Az ecet savtartalma miatt hajlamos a kis lerakódások lebontására. Hígítson egy részét almaecetet vízzel egy pohárban és gargarizálja. Kezdjen el keverni egy evőkanál almaecetet egy csésze meleg vízzel. Próbáld ezt megtenni naponta háromszor, mivel ez segít a kövek gyorsabb lazításában.
Illóolajok használata
Az illóolajok, mint például a citrom- és mirhaolaj, szintén hozzájárulhatnak a mandulagyulladás köveinek csökkentéséhez gyulladáscsökkentő és baktériumellenes tulajdonságaik miatt.
Kezdje azzal, hogy az illóolajat hordozóolajban hígítja, és 1 vagy 2 cseppet tegyen a fogkefére, mielőtt a köveket ecseteli. Javasoljuk, hogy ezt a fogkefét ne használja, és utána mosson fogat.
Egyszerű fogkefe használatával
A fogkefe hátsó részével (amely egyben a lapos rész is) óvatosan próbálja megemelni az amygdala szövetet, és megtalálni a kemény lerakódásokat.
A nyelv és a fogak gyakori fogmosásával csökkentheti a szájban lévő túlzott baktériummennyiséget, és megakadályozhatja a későbbi mandulakövek képződését.
A joghurt a megelőzés jó ellenszere is, mert laktobacillus acidophilust és más hasznos probiotikumokat tartalmaz, amelyek mindegyike egyedülálló egészségügyi előnyökkel jár.
A probiotikumok segítenek megszabadulni a mandulaköveket okozó baktériumoktól.
A sárgarépa fogyasztása elősegíti a nyál növekedését, ami viszont segít csökkenteni és megszüntetni a mandulaköveket.
Orvos kérjen
Javasoljuk továbbá, hogy beszéljen orvosával a mandulaműtét kialakításáról, amely egy egyszerű és hatékony eljárás, amelyet általában a mandulakövek eltávolítására használnak. .
Ezenkívül megfontolhatja az antibiotikumok alkalmazását, miután konzultált orvosával. Különböző antibiotikumok, például penicillin használhatók a probléma kezelésére.
Ha lehetséges, kérdezze meg és forduljon orvoshoz a lézeres kezelési lehetőségekről, mivel a mély mandulazsebeket tartó szövet lézerrel eltávolítható. A lézeres helyreállítás simítja a mandulák felületét úgy, hogy már ne legyenek zsebük és lyukuk.
Ne feledje, hogy ennek az eljárásnak megvannak a maga kockázatai, és körültekintően kell végrehajtani.