117350363-méregtelenítés
Dokumentumok
Shank-Prakshalana - a méregtelenítés és a test megtisztításának technikája
Annak a ténynek köszönhetően, hogy a vastagbél membránja és a vérkeringés között nincsenek tisztító szervek,
a mérgek közvetlenül a vérbe törnek ki, terjednek az egész testben. És akkor nagyrészt
esetek, évekig, a méreganyagok eloszlottak a vastagbélben, beszivárognak a vérbe, hatásokat produkálva
káros az egészségre és felgyorsítja az öregedési folyamatot. A hashajtók és a beöntések egyaránt palliatívak
és alkalmi gyógymódok, amelyek nem teljesen tisztítják a bél nyálkahártyáját. Ezen kívül ismételt használatuk
szokássá válik, és a székrekedés gyógyítása helyett lazítással szinte gyógyíthatatlanná teszi
vastagbél és perisztaltika rendellenesség.
A székrekedés nem kívánt hatásainak megelőzésére vagy kiküszöbölésére a szár technikája ajánlott.-
prakthalana, egy egyszerű módszer, amely mindenki számára elérhető, aki eltávolítja a székletméretet
öreg és az egész emésztőrendszer üledékei, a gyomortól a végbélnyílásig, egyértelműen felülmúlják a beöntést.
A Shank-Prakshalana nem jelent nagyobb nehézséget vagy veszélyt, feltéve, hogy van
szigorúan a technika fázisai, valamint az „ellenjavallatok” részben megadott esetek. Ezt megemlítjük
a fizikai tisztulás alapvető jóga gyakorlata, a nyugati irodalomban kevéssé ismert.
3 liter vízmennyiséghez adjunk hozzá
5-6 g só minden liter vízhez. Használhatunk egy evőkanál mértékegységként
nagy, tiszta, sóval minden liter vízhez. Valamivel alacsonyabb koncentrációt kapunk, mint a
sóoldat. Ezt a sós vizet kissé melegítik levesként. Ha nem lenne sós, akkor a víz is
az ozmózis abszorbeálja, áthaladna a bél nyálkahártyáján, majd kiürítenék, amely normálisan átjut
vizelet és nem a végbélnyíláson keresztül. Ha egyáltalán nem tudjuk elviselni ennek a víznek a sótartalmát, könnyen csökkenthetjük
A műveletet reggel egy üres napon kell elvégezni egy nem munkanapon, amikor nem kell kimennünk
a házból. A technika több mint egy órát vesz igénybe, ezalatt nem szabad minket zavarni.
A kitűzött nap előtt egy este jó áztatni az ételt alkotó rizst
a következő nap. Akkor jó megismételni, hogy minél jobban megismerjék őket, a négy torna mozgást
szükséges az emésztőrendszeren keresztül a sós víz vezetéséhez.
1. Igyon 1/4 liter meleg sós vizet.
2. Azonnal hajtsa végre mind a négy mozdulatot abban a szigorú sorrendben, amelyben leírták őket.
Az első pohár után további öt következik, majd a megfelelő gyakorlatok következnek.
3. Az első hat pohár felszívódása után először ki kell lépni a WC-be. A mod
azonnal kiürül a normális széklet, majd lágy széklet, majd folyadékok következnek
sárgás. Ha a kiürítés nem történt meg azonnal vagy a következő 5-7 percen belül, akkor megtörténik
ismételje meg a négy torna mozdulatot (sós víz elfogyasztása nélkül), és akkor visszatér
WC. Ha a kívánt kiürítés még most sem történik meg, beöntéssel kell alapozni
1/2l vizet öntözőberendezésből. A szifon alapozásával és az első széklet megjelenésével minden megtörténik
4. Ezután minden pohár sós víz és a megfelelő gyakorlatok után követni fogja a sétát
WC egy új lefolyóhoz. Az érzékenyeknek jó, ha utána meleg vízzel mossák a végbélnyílást
minden esetre lecsepegtetjük és zsírozzuk egy kevés étolajjal, hogy elkerüljük az esetleges előfordulást
irritáció és szúrás a só miatt.
5. Minden evakuálás után érdekes lesz megfigyelni a kiesők eredményét
merítsen vizet a W.C. És amikor a vizet eltávolítják, olyan tiszta lesz, mint amikor ittam,
ez azt jelenti, hogy megállhatunk. Általában 10-14 pohár elég.
6. Ha figyelembe vesszük a kielégítő eredményt és az elvégzett műveletet, két lehetőségünk van:
1. a) hogy ne tegyünk semmit, többször is elmegyünk wc-be időközönként
2. b) három pohár meleg, de sótlan vizet inni, és három ujjal csiklandozni
a nyelv töve a hányás refluxjának kiváltására. Ily módon hatástalanítjuk a szifont és
a gyomor teljes kiürülését kapjuk.
7. Végül meg kell pihennünk, és el kell kerülnünk a hidegbe való kimenést!
1. Előfordulhat, hogy a pylorus nyaka nem nyílik ki teljesen (talán még a végrehajtás elmaradása miatt is)
helyes első torna mozgás), ilyenkor a gyomortartalom általában nem jut át a csőbe
emésztőrendszer, amely túlterhelés és hányinger érzetét kelti, mondjuk az első négy pohár után.
De miután a szifont alapozták, a nehézség megszűnik, és a folyamat folytatódhat.
2. Az is előfordul, hogy egy gázdugó az erjedés miatt akadályozza a szifon alapozását. Ban,-ben
ez az eshetőség két kézzel nyomja az illető hasát.
3. Ha a mentális háttér elzáródása előtt állunk, és a víz egyáltalán nem hagyja el a gyomrot, akkor két
a) Ne tegyen semmit, várja meg, amíg a víz vizelet formájában elfolyik;
b) Három ujjal csiklandozni a nyelv tövében, kiváltani a hányási refluxot, ebben az esetben
megkönnyebbülés gyors és radikális.
Ennek fél óra elteltével, legfeljebb egy órával a száj-végbélmosás vége után kell megtörténnie.
Szigorúan tilos az emésztőrendszert egy óránál hosszabb ideig üresen hagyni.
Az első étkezés hámozott fehér rizsből fog állni, jól felforralva vízben (nem tejben!), Hogy beolvadjon
a száj. Tálalhatjuk kevés húslevessel vagy főtt sárgarépával. De fontos az egyik fogyasztása
legalább 40 gramm olvasztott vaj a rizs tetején, vagy külön fogyasztható. A rizs helyettesíthető itt:
búzával vagy zabpörköltvel, vagy reszelt sajttal meghintett makarónival vagy spagettivel.
A következő 24 órában Shank-Prakshalana után tilos fogyasztani: tejet, joghurtot, kefirt,
nyers gyümölcsök és zöldségek, valamint bármilyen más savas étel vagy ital, valamint fehér sajt és sajtok
erjesztett. Kemény vagy félkemény sajtok (Schweitzer típusú) megengedettek. Szigorúan tilos
és az alkohol. Az első étkezés alatt és után könnyedén ihat könnyű mész-, menta- vagy ásványvíz-infúziót
vagy egyáltalán nem gáznemű. 24 óra elteltével normalizálódhatunk, elkerülve a felesleges húst. A kenyér
csak a második étkezéskor engedélyezett.
Az ozmózis révén a sós víz felszívódása magával ragadta testének néhány folyadékát
az emésztőrendszerbe, amely miatt hangsúlyos szomjúságot fog érezni, amelytől óvakodnunk kell
hogy ne folytassa a szifon etetését és ne kelljen gyakran járni W.C.
A széklet 24-36 óra múlva jelenik meg újra; aranysárga és szagtalanok lesznek, mint az újak
Az első hatások körülbelül három nap múlva jelentkeznek, és a lehelet szagának frissességében, a
jobb alvás, a kiütések és pattanások eltűnésekor. Az izzadás szagtalanná válik, lehetővé téve számunkra
elkerülve az ilyen káros dezodorokat. Ezen jótékony hatások megőrzését a választás feltételezi
hipotoxikus étrend túlzott hús nélkül. Az emésztőrendszer teljes megtisztításának eredményeként,
az ételek összetett asszimilációja is elérhető, ami a súly szabályozásához vezet. is
emellett növekszik a vitalitás, a máj mély ingerlése, a többi mirigy dinamizálása
függelékei és különösen a hasnyálmirigy, amely elkezd több inzulint kiválasztani. Ennek eredményeként a kórházakban
jógik, a cukorbetegek Shank-Prakshalanát kétnaponta, két hónapon keresztül gyakorolják, párhuzamosan a
megfelelő étrend és más jógatechnikák.
- Gyomorfekély kifejezett krónikus formában (krízisben), amikor a betegnek először várnia kell
- Az emésztőrendszer akut betegségei (vérhas, hasmenés, súlyos vastagbélgyulladás, vakbélgyulladás)
akut, bél tuberkulózis, rák).
A mosás fő nehézségét a sine qua non tűk meginni kell
pohár sós vizet. Erre a célra, aki nem bírja a sós vizet, használhat egy póréhagyma pörköltet, ill
A Shank-Prakshalana technikát évente legalább kétszer kell elvégezni. Sokan elfogadták a
évente átlagosan négyszer, az egyik évszakról a másikra való átmenet során. Ehelyett azok, akik szeretnék
részesülhet a kiváló tisztításból, gyakorolja ezt a technikát havonta. Krónikus székrekedés képes
száj-végbélmosás hetente, de csak hat pohár sós vízzel egyszerre
mindössze 30-45 perc, ez a módszer biztosítja a bél újratanítását, anélkül, hogy meggyengítené a falát
Egy utolsó ajánlást teszünk a pinworm elleni kezeléssel kapcsolatban, amikor ezen felül
szár-prakshalana a teljes béltartalom kiürítésével mindkettőt meghúzza
férgek és petéik.
Shank-Prakshalana számára használt mozdulatok
Ahhoz, hogy a vizet az emésztőrendszeren keresztül vezessük a kifolyóba, elegendő a következő négyet lefuttatni
mozdulatok. Minden mozdulatot négyszer meg kell ismételni mindkét oldalon, felváltva, ritmusban
elég gyors, a teljes mozdulatsor nem vesz többet