12 hónap elteltével adjuk a babának a tápszert tejporral vagy tehéntejjel
12 hónap elteltével adjuk a babának a tápszert tejporral vagy tehéntejjel?
12 hónap után mit adunk a babának? Tejpor vagy tehéntej?
Amerikai Gyermekgyógyászati Társaság azt tanácsolja a szülőknek, hogy 12 hónap elteltével egyre intenzívebben diverzifikálják a gyermek étrendjét, beleértve a tehéntej bevezetését is.
12 hónapos kora után a baba emésztőrendszere elég érett a tehéntej emésztéséhez, gazdag kalciumban, foszforban, A-vitaminban, fehérjében és szénhidrátban. Ezenkívül a kereskedelmi tehéntejet gyakran D-vitaminnal dúsítják, így a kalcium könnyebben asszimilálható.
12 hónap után tápszeres tejpor vagy tehéntej? - kérdezik néhány anya a Kérdések részben a Desprecopii-ról.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Társaság azt tanácsolja a szülőknek, hogy 12 hónap elteltével egyre intenzívebben diverzifikálják a csecsemő étrendjét, beleértve a tehéntej bevezetését is.
Ne adjon tehéntejet 12 hónaposnál fiatalabb gyermeknek
Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia javasolja, hogy ne etesse a baba tehéntejét - egyéves kora előtt.
Miért? okok:
12 hónapos koráig baz ebelus nem tudja teljesen megemészteni a tehéntejet. A tehéntej nagy mennyiségű fehérjét és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek nyomást gyakorolhatnak a baba gazdag, még mindig nem teljesen érett állapotára.
A tehéntej nem tartalmaz elegendő vasat, C-vitamint és egyéb tápanyagot, amelyre a csecsemőnek szüksége van a növekedéshez. Ha tehéntejét 12 hónapos kora előtt adja meg, megkockáztatja annak előállítását anémia - annak a ténynek köszönhető, hogy egyes tejfehérjék irritálják a baba emésztőrendszerét, ami a székleten keresztül vérveszteséghez vezet.
Egy másik fontos szempont az A tehéntej nem tartalmazza a legegészségesebb zsírfajtákat - amelyekre a csecsemőnek szüksége van a növekedéshez (megtalálható az anyatejben vagy a csecsemők tápszerében).
12 hónap után - tehéntejet adhatunk a babának?
De mit csinálunk ezek után? A tehéntej továbbra is egészségtelen lehetőség, vagy a gyermek idősebb kora lehetővé teszi, hogy a tejkészítményt tehéntejjel helyettesítsék?
A vita csak itt kezdődik. Sok szülő inkább folytatja a baba tápszerének táplálását korának megfelelő tejporral, és kiegészíti a tápanyagigényt más ételekkel, attól tartva, hogy a tehéntej károsíthatja a babát.
Amikor azonban a gyermek tehéntejet fogyaszthat, anélkül, hogy felvetné az egészségügyi kockázatok kérdését?
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Társaság azt tanácsolja a szülőknek, hogy 12 hónap elteltével egyre intenzívebben diverzifikálják babájuk étrendjét, beleértve a tehéntej bevezetését is. Egy év elteltével a baba emésztőrendszere elég érett a tehéntej emésztéséhez, gazdag kalciumban, foszforban, A-vitaminban, fehérjében és szénhidrátokban. Ezenkívül a kereskedelmi tehéntejet gyakran D-vitaminnal dúsítják, így a kalcium könnyebben asszimilálható.
Igen - tehéntejet kínálhatunk 12 hónaposnál idősebb csecsemőnek
Azt is meg kell jegyezni, hogy a tehéntej segít a fogak és a csontok erősítésében, de az izomszabályozás és a véralvadás szabályozásában is. Ezért nincs veszély a tehéntejnek a csecsemő étrendjébe történő bevezetésével, egyéves kor elérése után.
A porított tejkészítményről vagy az anyatejről a tehéntejre való áttérés azonban néha nehéz lehet, mert az utóbbi más ízű és más szerkezetű. Míg egyes gyerekek nagyon gyorsan megszokják, másoknak időre van szükségük. Az átmenet megkönnyítése érdekében először összekeverheti a tehéntej egy részét három rész tejporból nyert tejjel, fokozatosan növelve a tehéntej mennyiségét. Kipróbálhatja a tej hozzáadását gabonafélékhez, levesekhez vagy más ételekhez, amelyeket a baba már elfogad. Ha a baba még mindig megtagadja a tehéntejet, akkor lehet, hogy várnia kell egy ideig, mielőtt bevezeti az étrendbe.
Mennyit tehéntejet kell inni egy 12 hónapos babának?
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint egyéves korában a gyermek napi 1–1,5 csésze tehéntejből vagy ennek megfelelő mennyiségű egyéb tejtermékből, például sajtból vagy joghurtból képes kivonni minden szükséges számítást és vitamint.
2 éves korában a gyermeknek napi 2 csésze tejet kell kapnia - vagy annak megfelelő tejterméket.
Figyelem: ne adjon naponta több mint 4 csésze tejet a gyermeknek, mert így nem lesz más, az egészséges táplálkozáshoz szükséges termék. Ha a gyermek szomjas és tejet kér - vizet adhat neki.
Tej az 1 évnél idősebb gyermek étrendjében
1 éves és 2 éves kor között a gyermek egyre aktívabb, és nélkülözhetetlen tápanyagokra van szüksége, például vasra és D-vitaminra. Milyen tejet adunk a gyermeknek az 1 éves kora után? Itt van, amit tudnia kell .
Tehéntej és kecsketej - infografikus táplálkozási összehasonlítás
A kecsketej több kalóriát tartalmaz, mint a tehéntej, és telített zsírokban gazdagabb. A kecsketej valamivel kevesebb cukrot tartalmaz, mint a tehéntej. A kecsketej több kalciumot tartalmaz, mint a tehéntej - ami jó a csontoknak. A kecsketej több magnéziumot tartalmaz, mint a kecsketej, serkenti az immunitást. Másrészt a tehéntej több magnéziumot és több folsavat tartalmaz. A tehéntej több szelént és több B2-vitamint tartalmaz, mint a kecsketej.