12 ok, amiért a szoptató nagyhatalmak
Nyugodtan kijelenthetjük, hogy a fogyás ülve, testmozgás nélkül önmagában is igazi nagyhatalom, igaz? Nos, pontosan ezt okozhatja a szoptatás. De a szoptatás hatásköre nem korlátozódik arra, hogy segítsen az anyukáknak visszanyerni alakjukat, a gyakorlat számos fiziológiai és pszichológiai hasznot hoz, sőt néha csodálatos, mind az anyák, mind a csecsemők számára.
Barátságos meg fogja lepni magát azzal, hogy elmagyarázza, mire képes a szoptatás, ezért kényeztesse magát, és kezdjük el ezt a listát !
1. Lehet, hogy lefogy
A tejtermelés és a szoptatás nehéz munka a női test számára. A szülészek és nőgyógyászok szerint valójában akár napi 500 kalóriát is elégethet. Ez az oka annak, hogy sok új anya észreveszi, hogy szülés után gyorsan lefogy: valójában több kalóriát éget el, mint amennyit elfogyaszt, ami miatt néhány fontot leadnak anélkül, hogy leadnák.
2. Az anya teste olyan tejet termel, amely megváltoztatja az ízét és egyenletes színét.
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az anyatej különböző illatú és ízű, attól függően, hogy az anyák mit esznek. Ez különösen hasznos, mivel elősegíti a csecsemők különböző ízű oktatását a szoptatás során, ami kevésbé válogatósabbá teszi őket, ha szilárd étel kerül az étrendbe. Ezenkívül az anyatej nem mindig fehér, az anya étrendjétől és a vitamin bevitelétől függően megváltoztatja a színét. Az anyatejnek enyhe kékes, zöld, sárga vagy rózsaszín árnyalata lehet.
3. Az anyatej összetétele változik, hogy megfeleljen a baba igényeinek.
A csecsemők gyorsan növekednek, és különböző mennyiségű fehérjére, ásványi anyagra és vitaminra van szükségük, attól függően, hogy fejlődési stádiumuk van-e, vagy ha például valamilyen betegségük van, például megfázás. Ezért mondják, hogy az anyatej „okos”. Megváltoztatja formuláját, hogy közvetlenül reagáljon a gyermek igényeire. Hétről hétre, vagy néha napról napra megtörténhet.
4. Őssejtekkel látja el a babát
A növekvő csecsemőnek még mindig szüksége van anyja segítségére, hogy testét fejlessze. Az anyatej bizonyos értelemben kulcsa ennek a fejlődésnek, mivel élő sejteket, vagy különösen őssejteket tartalmaz, amelyek az anya testéből a csecsemő testébe jutnak, hogy integrálják agyát, szívét, veséjét vagy csontját.
5. Boldoggá teszi anyát és babát
A szoptatás miatt az anya és a baba agya felszabadítja az oxitocint, a jólétért és a biztonságért felelős hormonot. Ez az anyát is ellazítja, és stabilizálja a stressz és szorongás szintjét.