130 fogyókúrás recept 5-10 perc alatt, 23-300 kalóriától

Szerző: Therese FERRARI

Szerkesztő: JOSETTE LYON

Étvágygerjesztő, alacsony kalóriatartalmú, könnyen és gyorsan elkészíthető, ez a 130 új recept mindazoknak (és azoknak) szól, akik meg akarják őrizni a testsúlyukat, vagy fogyni akarnak.
Thérèse Ellul-Ferrari a kronográfot a kezében elképzelte, fejlesztette, tökéletesítette és tesztelte.
Minden modern követelményt figyelembe vesznek: kiegyensúlyozott étkezés, a forma megőrzése, a falánkság kielégítése és a főzés minimális idő alatt: ez a kihívás, amelyet a szerző, egy tapasztalt dietetikus segített a kulisszák mögött férje, profi szakács, 130 alkalommal sikerült megtartani !