130 - MEDITÁCIÓ Egészséges táplálkozás - Szülés és terhesség - A békés születés - német

Sok nő megpróbálja követni Prof. Dr. ajánlásait. Etetni Louwent (lásd a 74. részt: "The Louwen Diet"), és észrevenni, hogy nem olyan könnyű megtenniük cukor és fehérliszt termékek nélkül. Mivel nemrégiben egyre többet kértek tőlem meditációra vagy hipnózisra ebben a témában, és úgy gondolom, hogy ez jó lehet minden olyan nő számára, aki nyomás alá helyezi magát étrendje kapcsán, most beszéltem erről a meditációról, amely valójában egy hipnózis.

szülés

Itt nincsenek tiltott ételek, inkább testünk bölcsességét feltételezem, amely pontosan megmondja, mire van szüksége tápanyagok szempontjából és mire nem. Amikor ismét kapcsolatba kerülünk ezekkel a valódi igényekkel, étkezési szokásaink automatikusan egészségesebb irányba változnak. Ennek eredményeként a „Louwen-étrend” ajánlásait a lehető legnagyobb mértékben, de nyomás és stressz nélkül követik. Mindenekelőtt tartós változások vannak a viselkedésünkben és az egészségünkben, és a terhesség után itt nincsenek nagy étkezések, mivel erre nincs késztetés.

Ez a meditáció valójában hipnózis, és mélyre süllyedhet a tudattalanban, és szerkezetileg megváltoztathat néhány dolgot ott. Ha akarja, rendszeresen hallgassa meg őket, hogy új idegi kapcsolatok alakulhassanak ki az agyában. Ezután evés közben aktívan emlékezzen a képekre, amelyek a hipnózis során jöttek létre, és akkor kihozhatja magának a legnagyobb hatást.

Ha Önnek, mint sok nőnek, nehézségei vannak a testének elfogadásával, szívből ajánlom az "Ölelj - szép vagy" című filmet. Szinte terápiás lehet, és pillanatok alatt több önszeretetet hozhat Önnek. Ha teljesen elutasítja magát, akkor a legjobb, ha először megnéz néhány részletet vagy az egész filmet, majd utána elvégzi ezt a hipnózist. A pótkocsit itt találja:
https://youtu.be/MyIeXWDZXoI
A film most megvásárolható. Gyakran a pótkocsi elég ahhoz, hogy kinyissam a szemem:)

Remélem szívből és minden jóval élvezi ezt a podcast epizódot,