14 nap a maximális fogyáshoz - fogyjon 3-7 kilót - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Helló, 26 éves vagyok, és szeretnék 5-7 kilót leadni, és elkezdtem a légiutas-kísérő étrendet, hogy 10 napot csináljak, és meglátom, mennyit fogytam. hee hee
8 óra: 1 tojás
11:00: 150 g felvert fehér
14hinde
17:00: 150 g fehér 0% -ot vert
20hoison sovány húslevesben
Tudom, hogy így néz ki, de kicsit le kell vennem, különben nem csinálok semmit és nem veszíthetek nem szeretem a hosszú diétákat.
Első napomat kezdtem, elmondanám, ha lefogytam egy grammot is.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Nem eszel eleget a Vénuszból . Több megvert fehérben
Hasonló témák
Ki akar velem 7 kilót leadni?
fogyni és főleg a hasa
fogyjon néhány kilót, mielőtt teherbe esne
valóban fogyhat-e 8 kg-ot 15/20 nap alatt hyper pro diétával?
Köszönöm lányok, hogy válaszoltak nekem
3 napja még egy grammot sem fogytam és szinte hízok.
1 tojás reggel 8 órakor
150gr vékony gyümölcs, amelynek energiaértéke megegyezik egy vert fehérével
14 órakor korlátlan fehér hús
17 órakor karcsú
20 órakor egy egész hal tetszés szerint
Tömtem magam, így nem értem, miért nem lehet eléggé kiküszöbölni, sokat iszom. van valami cuccod. ha nem hagyom abba, és csak a felvert fehér almát eszem, legalábbis hatékony. mert több napom van, hogy legalább 4 kilóval fogyjak
Köszönöm, mindannyian kedvesek válaszolni nekem.
Pfff nekem túlságosan fáj nekem, hogy így áldozol fel, és hogy nem működik.
Hiányzik a rost a WC-hez.
Napi 2 litert is meg kell innod, hogy mindezt megtisztítsd.
Mi a célod és milyen alkalomra szeretnél ilyen gyorsan fogyni ?
Nagyon szépen köszönjük.
Találkozóm van a fényképekkel kapcsolatban, és hogy hiteles lehessek, el kell fogynom a kis kilóimtól a 22. előtt. Legalább 4 megérted, nem igazán nyilvánvaló, hogy már 2 hét telt el a mennyezeten, és hogy nem megy le.
Igen, tele vízzel érzem magam a zöld tea ivásakor. szóval már nem tudom.
Már veszek magamnak egy fogyókúrás segédeszközt a gyógyszertárban, például egy italt 4321 vagy a kapszulák kiegészítését és a 2 hét alatt elkészítendő italt.
Ellenkező esetben, ha van más dolga, amit felajánlhat nekem, fülem van.
Puszi
Eszembe jutott valami, ami nagyon jól működik. Nos, le kell lógni, na, de amikor megtettem, nem voltam éhes.
Azt hiszem, az egészséges élelmiszerboltokban találja: a márka a BIOTTA, ez bio gyümölcs- vagy zöldséglé, fél literes palackban. Néha olyan sárgarépalevet szedek, amelyet vízzel felvágok, vitaminokat ad nekem, és kissé fellazul, ha "elzáródnak", ha tudod, mire gondolok.
Tehát ebben a márkában van egy speciális keveréke, a BREUSS néven (írja le, különben nehéz lesz emlékezni rá)
Itt van egy link a Biotta oldaláról (svájci, de megtalálható Franciaországban/Belgiumban is)
Meg kell jegyezni, hogy a lé nagyon nagyon jó, és hogy nem éhes, amikor beveszi. Minden normál élethez szükséges tápanyagot tartalmaz (anélkül, hogy nyilvánvalóan lefutnánk a NY Maratont).
A webhely a következőket mondja:
Az eredeti recept szerint Rudolf Breussal készült biottás zöldséglé keverék.
Az értékes zöldséglevek ezen harmonikus keverékét Rudolf Breuss-szal fejlesztették ki. A Biotta a Breuss zöldséglé világméretű forgalmazási engedélyének egyedüli kedvezményezettje.
A Biotta Breuss növényi keverék különösen alkalmas lé diétákra. Kiegyensúlyozott összetételének köszönhetően ellátja a testet az étrend során szükséges összes létfontosságú anyaggal.
Frissen betakarított és préselt ökológiai zöldségek leve: répa, sárgarépa, zeller, burgonya és torma.
* - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *
100 ml átlagosan a következőket tartalmazza:
Energia 162 kJ (39 kcal)
Fehérje 0,9 g
Szénhidrátok 8,3 g
Lipidek Lásd még
Oh, köszönöm Juyane, angyal vagy, hogy időt szánsz nekem írni és jó tippeket adni.
Valójában ezt a márkát is jól ismerem, az egészséges ételek híve vagyok.
Két napot meg kell próbálnom, és meg kell néznem, hogyan reagálok, és ha ez megy, meghosszabbítom, megyek és vásárolok a pharamacie-ban .
Nem rossz a történeted, ráadásul jót tenne a bőrnek és az arcszínnek .
Mondd, emlékszel, mikor csináltad, ha fogyni akartál, és ha vesztettél?
Fogyókúrát is folytat, ami?
köszönöm mégegyszer
Hasonló témák
valóban fogyhat-e 8 kg-ot 15/20 nap alatt hyper pro diétával?
Mérje meg magát minden nap?
Segítsen nekem, szeretnék 4 kilót leadni 16 nap alatt !
Bé valójában azért csináltam, hogy veszítsek +, hogy egy kicsit "megtisztuljak", szünetet tartsak, kompromisszumot kerestem, mert az "igazi gyors", amire nem vagyok képes, nem az akarat, azt kell mondania, hogy az étel igazi szenvedély és megszállottság irántam.
Ellátogattam 2 gyógyszertárba, amikor kiléptem az irodából, de nem voltak megfelelő leveik, minden gyümölcsük volt, de a Breuss nem volt. Holnap megyek megnézni más gyógyszerekbe, az esti ételt lecserélem.
Mivel egy parkosított irodában dolgozom, nehezen látom, hogy 1 hétig csak levet eszem.
Ezekben a napokban wellness hetet vagy Breuss juice-t szeretne csinálni ?
Egyébként csinálom Dukant, de "fényben".
Juyane
Tegnap este vettem egy zöldséglevet, és az emésztés nem Breuss volt.
Tehát ma reggel fél zöldséglé és egy kis emésztés. és 2 liter zöld tea, különben megyek vásárolni a Wellness készlet után (5 őrült napig minden van benne) és szombat estig.