14. terhességi hét
Egy teljesen új hónap kezdődik. a terhesség egyik nyugodt időszaka! A terhesség ezen 14. hete - az amenorrhoea 16. hete jól kezdődik: ez a 2. trimeszter kezdetét jelenti, az összes terhesség legteljesebb időszakát! Ideje kihasználni, leendő anyák! A baba tovább növekszik és aktívabbá válik a méhben. Jól halad a mozgásainak összehangolásában, és kis testének arányai fokozatosan az újszülötté válnak.
Anya oldala:
Üdvözöljük a terhesség 14. hetében: ez a tizenegyedik hónap kezdetét jelenti! Már több mint harmadát megjártad. szép munka !
Ez a 14. terhességi hét remekül kezdődik, mivel most remek formában érzed magad! Ez a meglepő energialöket szárnyakat ad. ez egyszerűen boldogság! Legtöbben a hányinger csak homályos és távoli emlékek, akárcsak a korai terhesség fáradtsága, amely szó szerint eltűnt! Használja ki az alkalmat, hogy gyakoroljon gyengéd fizikai aktivitást annak érdekében, hogy ellenőrizze a súlygyarapodását, mivel az a 4. hónaptól kezdve jelentősen felgyorsul. Vigyázzon, ne végezzen túl fárasztó tevékenységeket! A sport és a terhesség kompatibilis mindaddig, amíg elkerüli a túlságosan fizikai és erőszakos sportokat. Terhes vagy, és ha jól is érzed magad, vigyázz magadra.
Az egész testen átfolyó progeszteron elősegíti az intenzív jólét érzését. Élvezd:) Jól nézel ki, ragyogó az arcod, ragyogó vagy! Amint a morfológiája változik, vonzóbbnak érzi magát és igaza van! Új formáid szép kerek hasat és kiálló mellkast tárnak fel. Ez a kialakuló üveg nem hagy kétséget afelől, terhes vagy, és megmutatja! Terhességének ezen a 14. hetén a teste nem habozik emlékeztetni arra, hogy babát vár: a mellbimbói jobban láthatók és kidomborodnak. Ebben a szakaszban néhány kismamának már lehet kolosztrum kisülése. Kesako? Ez az első sárgás és sűrű tej a baba első étele. Az újszülött immunizálásához nélkülözhetetlen fehérjékben és antitestekben gazdag.
A növekvő méh elkezd felfelé haladni a hasban. Az eredmény: hajlamos az emésztési zavarokra, valamint a gyomorégésre. Kerülje a nehéz és kiadós ételeket, de inkább a könnyű ételeket és az uzsonnákat.
A terhesség 14. hetétől kezdve a méh növekszik és lassan felkészül a szülésre, majd összehúzódások következhetnek be. Nem ezek a tényleges összehúzódások okozzák a méhnyak kitágulását. Ezek valójában hamis összehúzódások, amelyeket Braxton Hicks összehúzódásoknak hívnak: nem fájdalmasak és nem is szabályosak. Feladatuk, hogy a szülés előtt kiképezzék a méh jövőbeli vajúdását. Ezek az összehúzódások az izmok összehúzódását okozzák, és a gyomrod 1-2 percig elég kemény lesz. Figyelem: ha az összehúzódások fájdalmasakká, szabályossá válnak vagy vérveszteséggel járnak, azonnal forduljon a szülésznőhöz.