15 Az ivás előnyei l; citromvíz - l; üres gyomor, reggel Dzairy
A citrom az egyik legnépszerűbb és legsokoldalúbb citrusfélék. Népszerűségét üdítő ízének és illatának köszönheti, amely népszerű választás számos recept és illat ízesítésére. A citromot széles körben használják mindenféle italban, a teáktól és koktéloktól a gyümölcslevekig. A citromot - nyilvánvaló ízesítő alkalmazása mellett - gyógyászati előnyeire is régóta használják. Forrás gazdag C vitamin, A citrom óriási egészségügyi előnyökkel jár, antibakteriális és vírusellenes tulajdonságaitól kezdve immunerősítő képességein át. Az egyik leghatékonyabb módszer a citrom egészségügyi előnyeinek kiaknázására a sajtolás. A citromlé emésztő és méregtelenítő szerként működik, és segíti a máj megtisztítását az emésztés jobb egészsége érdekében.
