15 dolgot csak az anyukák tudnak a szoptatásról
Az anyatermészet nagy találmánya, hogy bármikor és bárhol meg tudja etetni saját gyermekét. Mégis van néhány dolog, amit előzetesen szeretnék tudni a szoptatásról.
Még mindig emlékszem arra a pillanatra, nem sokkal az első gyermekem születése után, amikor a kórházi szülésznő odajött hozzám és azt mondta: „Csak tegye a mellére a gyereket.” Nos, természetesen semmi gond, gondoltam . De aztán a fiam nélkül matekoztam.
Mert annak ellenére, hogy az anyatermészet egész jól beállította az anyatejet, ez még nem jelenti azt, hogy automatikusan működik. Legalábbis mindkettőnknek nem. És amikor ilyen anyák körül kérdezel, nem csak én vagyok az. Amiről korábban nem tudtam: A szoptatást meg kell tanulni, anyától és gyermektől egyaránt.
És még sok minden mást nem tudtam a szoptatásról, mielőtt anya lettem volna. És pontosan ezért van itt 15 igazság a szoptatásról, amelyet csak az anyukák tudnak (eddig).
1. Meg kell „tanulni” a szoptatást
Mint már említettük, meg kell tanulni a szoptatást. Persze mindig van az EGY, ahol minden probléma nélkül és a kezdetektől működött. De ettől a kevesek közé tartozik. Adjon tehát időt magának és a csecsemőnek a szoptatás megtanulásához. Kérjen segítséget a kórházban lévő szülésznőktől, a szülésznőjétől vagy egy laktációs tanácsadótól.
2. A fájó mellbimbók valóság
Mivel sok kísérlet és hiba van az elején, a szoptatás miatt fájó mellbimbók nem ritkák. A baba felhelyezésének és mindenekelőtt a helyes „fogyás” helyes módja döntő fontosságú. De ha a mellbimbó megcsíp vagy vérzik, akkor a mellbimbó kenőcs segít. Nem szexi, de hatékony. Gyógyszertárakból vagy drogériákból kapható.
3. A tej elvesztése fájdalmas lehet
A tej általában három-öt nappal a szülés után jön be. És ez nagyon fájhat. Mert amikor a melle duzzadt és tele van tejjel, a bőr megfeszül, és összeszorítja, összecsípi és megrántja. Ezt senkinek nem kell „kibírnia”.
Persze, felveheti a babáját és szoptathat (ha ezt szuper teli mellekkel teheti meg). Ez csak minimális javulást hoz, ha egyáltalán. A mell duzzadását elősegítő kenőcsök vagy olajok nagyon hasznosak ebben a helyzetben. Amíg a kórházban vannak, az ápolónők az Ön oldalán állnak segítséggel és tanácsokkal. Csak kérdezz.
4. A tej fut, fut és fut.
A mellvédők elengedhetetlenek a szoptatás során. Mivel a mellek egy kis saját életet fejlesztenek. Hirtelen bizseregni kezdenek, és észreveszi, hogyan „fogy”. A legjobb mosható és újrafelhasználható ápolópárnákat használni. Ez kíméli a környezetet és a pénztárcáját!
5. Tejzuhává válsz a babád számára
Eljön az a pillanat, amikor éppen lefektette a babáját, hagyta magát ellazulni, és beleesett a karosszékbe, majd újra elengedi a mellét, és a tej minden irányba fröccsen. Szem, fej és arc, gyermeke (és Ön) szó szerint tejzuhanyot vett. De ez nem olyan vad. Végül is az anyatej sokoldalú, és jót tesz a bőrnek és a szemnek is.
6. A baba elkapja a morzsákat és a foltokat
Eljön az idő, amikor szoptatás közben annyira rá fogsz hangolódni egymásra, hogy te is felfalod az egyik vagy másik ételt, miközben a gyerek iszik. De ez azt is jelenti, hogy szétmorzsolja és foltosítja gyermekét. Annak érdekében, hogy semmi ne kerüljön a közmondás szemébe, egyszerűen tegyen egy gézpelenkát a vállára és a baba fejére.
7. Tej torlódás
Különösen az első hetekben még nincs összehangolva az anyatej kereslete és kínálata. Különösen ez idő alatt a tej túltermelése a tej elzáródásához vezethet. A fájó mellkas mellett az anya olyan influenzaszerű tünetekkel is küzd, mint a láz és a hidegrázás.
A mellgyulladás (tőgygyulladás) megelőzése érdekében gyorsan intézkedni kell. A lekvár megtisztításához segít a gyermek más helyzetbe hozása és a mell masszírozása a szoptatás előtt. A kvarkkal történő hűtőkompressziók segítenek az edzett területen fellépő fájdalom ellen.
A tejnek a gyulladt területről történő kifejezése szintén kezdeti fájdalomcsillapítást eredményezhet. Ez azonban még jobban stimulálja a tejtermelést. Jobb dörzsölni a mellet, például a meleg zuhany alatt, majd borogatással lehűteni.
8. Különböző méretű mellek
Tények az asztalon: Az első hetekben a csecsemőknek egyszerűen nem sikerül kiüríteniük mindkét mellüket (legyen óvatos, fennáll a torlódás veszélye!). Ezért általában csak egy mell van tele. Ezért szeretné elkapni a szoptató anyákat, akik megragadják a saját mellét, hogy teszteljék, melyikre helyezik a gyereket.
9. Nincs olyan, hogy gyors szoptatás
A szoptatás időbe telik. Nemcsak a megfelelő szoptatás megtanulása, hanem maga a folyamat is. A nyugalom és a türelem döntő fontosságú. Egy órába telhet, amíg a baba jóllakott és elégedett.
10. Fontos a megfelelő ápolói pozíció
Mivel a szoptatás időbe telik, anyaként mindent meg kell tennie, hogy kényelmesen és nyugodtan ülhessen. Ellenkező esetben feszültség lesz. A legjobb dolog, ha van egy pohár víz, zsebkendő és valami, ami készen áll a rágcsálásra, akkor minden feleannyira vad. Ja, és ne felejts el előtte WC-re menni.
11. Akkord szoptatás
Amint szoptatta a gyermeket, ismét éhes. Nappal kimerítő, de főleg éjszaka. Ezért a legjobb, ha anya ágya mellé teszünk egy pótágyat. Ezután megspórolja magát a felkelés gondjával, és csak magához húzza a gyereket.
12. Ébredés egy tócsában
A kimerültség lehetővé teszi az éjszakai elalvást szoptatás közben. Tehát a tej tócsa, amelyben anya és gyermek fekszik, előre be van programozva. Ezért a legjobb, ha törölközőt vagy hasonlót teszünk az ágyra a matrac és a lepedők védelme érdekében.
13. Az ijedtség alábbhagy!
Valamikor eljön az a nap vagy reggel, amikor a gyermek „átaludta az éjszakát” és kihagyta a szokásos éjszakai étkezést. És hirtelen a melle újra fáj. A megoldás: Szoptatás, kenés és hűtés például kenőccsel, a megelőző tej torlódások megelőzése érdekében.
14. A gyermek anyuval együtt eszik
Az anya étrendje nemcsak a terhesség alatt, hanem a szoptatás alatt is nagy hatással van a gyermekre. Mert attól függően, hogy anya mit eszik, az anyatej íze más, és még a színét is megváltoztatja. Anya mégis azt ehet, amit csak akar, beleértve a gázt okozó ételeket is. Ha a gyermek valóban reagál rá, akkor egyszerűen elhagyhatja ezeket a dolgokat, és megnézheti, változik-e valami.
15. Mobiltelefon riasztás
Legyen óvatos, amikor telefonon szörfözik, miközben szoptatja a babát. Mert ez garantáltan leesik és a gyermekére száll. Jaj! Tehát gyermek az egyik oldalon és a mobiltelefon a másikon. Akkor az okostelefon senkinek nem esik a fejére.
Források és információk: