15 egészséges fokhagyma receptek Konyha AZ

egészséges

Átkozott testes aromája mellett a fokhagyma olyan egészségügyi előnyök koncentrátumát kínálja, amelyet tévesen tévesztenénk el. Tehát podozunk ? Ha igen, a fokhagyma feltételezhetően segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, egyes rákos megbetegedéseket, a koleszterint és a cukorbetegséget. Antimikrobiális, küzd a fertőzésekkel, antioxidánsokkal, az öregedés ellen ... Kicsi, de erős, a fokhagymagerezd vitathatatlanul a legfinomabb gyógyszer !

Fedezze fel az összes receptünket Provence ízekkel !

Hámozzon meg, vágjon le, távolítsa el a csírát minden szegfűszegből, hogy elkerülje a mérgező leheletet, és főzzön fokhagymát az összes szószsal, egészsége visszaadja! A még nagyobb vitamin-növelés érdekében párosítsa a zöldségeket egy tökkel vagy a fokhagymában sült pasztinával és a sütőben, a sárgarépa és a paszternák hideg salátájával, Roqueforttal vagy fokhagymával töltött imádnivaló gombával. B terv? Élénk serpenyőben sült sárgarépa és csicsóka kakukkfűvel, ugyanolyan színes, mint a vitamin !