15 sós és édes recept az AZ Cuisine növényi tejjel

növényi

Vegetáriánus vagy laktóz intoleráns? Milyen recepteket főzni növényi tejjel? A CuisineAZ bemutatja neked ebben a sós, édes, zöldséges és ínyenc diavetítésben ...

Becenév (rosszul) " növényi tej ", a növényi ital 100% gabonából, hüvelyesből vagy olajos magból készült, nem tejtermékből készült ital, amelyet vízbe áztatnak, majd szűrnek. A legismertebbek a szója, rizs, zab, mandula vagy kókuszdió, de megtalálhatók például quinoa, mogyoró, szezám, köles vagy tönköly alapon is.

Habár a növényi ital állati tejnek tűnik, nem az ... Első ütőkártya? Nem tartalmaz laktózt és kazeint, ezért hasznos a vegetáriánusok számára, de azok számára is, akik intoleránsak vagy allergiásak erre a két anyagra. Második eszköz? Nem tartalmaz laktózt vagy koleszterint, ideális azok számára, akik emésztési problémáktól szenvednek vagy hajlamosak a cukorbetegségre. Végül, harmadik eszköz? Nagyon sok ásványi anyagot és vitamint biztosít a növényekből, amelyekből készítik ... a kalcium feledése nélkül. Röviden, az előnyök sokasága !