150 fontot veszít egy év alatt

33 éves korában az élet több jelet küld neki. Nagyapja halála, majd két rák diagnosztizálása apjában és egy romantikus szakítás arra készteti, hogy elmélkedjen a létezéséről.

- Emlékszem, három napig feküdtem a kanapén, és a plafont bámultam. Nem aludtam, nem ettem, nem voltam képes semmire. Normális esetben megettem volna az érzelmeimet, de ezúttal az ellenkezője mellett döntöttem. Másnap csatlakozni akartam az edzőterembe. Fogalmam sem volt, mit csinálok "- mondja a La Petite-Patrie lakója.

A súlya miatt szégyenkezve kizárt, hogy edzőt hívjon. Mivel nem volt hozzáférése háziorvoshoz, hogy kövesse őt a folyamatában, egyedül vállalja ezt a kalandot, anélkül, hogy meg is mérlegelné magát. Kezdeti súlyát 415 és 430 font között becsüli.

„Nem akartam, hogy lemérjenek, nem akartam, hogy megcsípjek, hogy megtudjam a testtömeg-indexemet (adipométer), nem akartam találkozni a kineziológussal vagy más szakemberrel. Most kezdtem el motorozni. Gyorsan haladtam előre. Négy-öt foglalkozás után már kevésbé volt kifulladva. "

Amikor először lép a skálára, több hónapos edzés után a tű 379 fontot jelent.

„Figyeltem, mit csinálnak mások. Hasonló gondolkodású embereket kerestem: nem hasonlítottam magam sem az idős emberekhez, sem a kényszerzubbonyos 22 évesekhez. Megfigyeltem 30-40 éves, túlsúlyos embereket. Sok könyvet olvastam, és az interneten is keresgéltem, hogy megtaláljak a megfelelő egyensúlyt a testmozgás között a kalóriaveszteség és az izomépítés érdekében.

---