150 méter gyalog, több nem volt lehetséges
Frissítve: 2019. január 10., 7:00
Hemerben kedden alapítottak egy elhízási önsegítő csoportot. balról Nicole Buhl, Sascha Heinze, a hálózat alapítói, Christian Erlemeyer, Katja Hornemann és Helmut Bertram már nagyon sokat lefogytak.
Fotó: Carmen Ahlers
Hemer. Hemerben kedden alapítottak egy elhízási önsegítő csoportot. A válasz nagyon nagy volt.
"Én is lefogytam 120 kilót, és ekkor vettem észre, milyen jóleső karcsúnak lenni" - mondja az egyik nő. - Elkezdesz egy diétát, majd a következőt, és alapvetően minden a macskának szól. . ”Ma súlya meghaladja a 200 kilót, és mint több mint 20 másik férfi és nő, kedden eljutott a Nockenstrasse edzőterembe, hogy segítsen megtalálni az elhízás önsegítő csoportját.
Nagyszerű alkalom eszmecserére másokkal - azokkal, akik a gyomorműtéten keresztül már nagyon lefogytak és új életet kezdenek, valamint az érintettekkel, akik most karcsúbb és egészségesebb életet szeretnének kezdeni.
"Az esti válasz csodálatos, erre soha nem számítottunk - mondja boldogan Christian Erlemeyer -, gondolkodhat azon, hogy hamarosan megnyit egy második csoportot". A hageni székhelyű Obesity Network NRW alapítója.
A régióban ma már sok önsegítő csoport működik. Hihetetlenül motiváló a csoport számára, hogy hallja, milyen érzés, amikor megtette a hatalmas ugrást a súlyban, és hirtelen ismét sportolni lehet. - Olyan vagyok, mint egy kisfiú egy játékboltban, mindent ki kell próbálnom. Csak felzárkózni kell ”- mondja egy boldog Helmut Bertram, aki most 83 kilogrammot nyom. Mint nagyon túlsúlyos, 180 kg-ot meghaladó ember, csak 150 métert tudott gyalogosan kezelni. "Nem tehetnénk többet" - mondja sugárzva, amikor elmondja a csoportnak, hogy 67 kilométert tett meg az elmúlt héten.
Az önsegítő csoport nem egy klasszikus diétás csoport, inkább eszmecserére szolgál, segítenek a fogyásban és a közös tevékenységekben. És mindenekelőtt ez nem verseny. Sok elhízott ember magányos, mert egyszerűen nem tud sok mindent megtenni a súlya miatt, vagy azért, mert esetleg szégyelli. Lehet futni, biciklizni vagy úszni együtt. "Csinálj, amit csak akarsz" - mondja Erlemeyer. Természetesen a tagok is rengeteg információt kapnak. Sokan gondolkodnak a gyomorműtéten, mert önmagukban nem tudják ezt megtenni. Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy a műtétnek különböző lehetőségei vannak. Sokan vannak a csoportban, akiknek például csökkent a gyomruk, és beszámolhatnak arról, hogyan teljesítettek a műtét után, hogyan változtatta meg a műtét az életüket.
Testtömegindex 35-től felfelé
„Tévednek azok, akik ebben a csoportban talán tíz kilót szeretnének leadni. A 35 éves vagy annál magasabb BMI-vel rendelkező emberek itt találkoznak ”- mondta Christian Erlemeyer. Olyan emberekről van szó, akiknek valóban segítségre van szükségük, és akik képesek lehetnek új kapcsolatok kialakítására a csoportban, ami a legjobb esetben barátságokhoz vezet.
Ha kapcsolatba szeretne lépni az önsegítő csoporttal, akkor lépjen velünk kapcsolatba a 0177/7041105 telefonszámon.