15-én
Mennyit fog észrevenni a babám?
Most a terhesség 15. hetében jár (SSW). Egyébként a gyomrodban lévő kis lény ínyenczé fejlődik: Ízlelőbimbói már olyanok, mint egy felnőtté.
Amikor a baba megszületik, még aktívabb ízlelőbimbók lesznek a nyelvén, mint neked. És az alábbiakban az alapvető ízek-
válhat. Ezáltal az édes dolgok előnyben részesítése nagyon egyértelmű.
Kíváncsi lehet, milyen az, amikor stresszes vagy boldogtalan? Sok kismama attól tart, hogy az ilyen hatások árthatnak gyermeküknek.
Amíg azonban a stressz ellenére jól érzi magát, például élvezi a munkáját, addig nem kell aggódnia. Még az időnként fellépő rossz hangulat vagy a gyermekkel való ellentmondásos gondolatok sem ártanak egyáltalán. Ne aggódjon, a baba nem fogja érezni, hogy nem szeretik csak azért, mert nem mindig örül.
Valójában a tartósan erős érzelmi vagy fizikai stressz koraszüléshez vezethet. Ha különleges stressznek van kitéve, például kudarcot vallott partnerség esetén, akkor hasznos lehet segítséget kapni. Például felveheti a kapcsolatot egy tanácsadó központtal vagy az egyedülálló szülők önsegítő csoportjával. De a szülésznők vagy a pár nélküli kismamák beszélgetőcsoportjai (például a szülést előkészítő központokban) segíthetnek. Ha állandóan gondjai vannak a munkahelyén, például azért, mert az anyasági védelmi szabályokat nem tartják be, akkor beszéljen az üzemi tanáccsal, a személyzeti osztályral vagy az illetékes kereskedelmi felügyeleti hivatal anyaságvédelmi tisztviselőjével. Elővigyázatosságból tájékoztassa orvosát is.
A mozgás jó hangulatot teremt
Kellemes gondolatok merülnek fel, sportolhat, vagy ügyelhet arra, hogy elegendő testmozgást végezzen. A legfeljebb 130 ütés/perc impulzusú könnyű edzés jelentősen növelheti a közérzetet, elűzheti a kellemetlen gondolatokat és megelőzheti a terhesség problémáit. Végezze el azt a sportot, amelyik tetszett, mielőtt teherbe esett, vagy keressen speciális tanfolyamokat terhes nők számára. Gyors séta, séta, úszás, aqua torna, jóga és kerékpározás különösen ajánlott. Amíg kényelmes vagy, kocoghatsz és táncolhatsz is. Jobb azonban kerülni azokat a sportokat, amelyek könnyen esnek. A növekvő has a terhesség alatt megváltoztatja az egyensúly érzetét is, így a terhes nők könnyebben megbotlik és elesnek. A görkorcsolyát, a lovaglást, a hegymászó túrákat vagy a hegyi túrákat, amelyeknél a magassághoz fej kell, át kell halasztani.
A terhességnek nem kell fogba kerülnie!
A terhesség 15. hete körül itt az ideje egy fogorvos kinevezésének: fogai és ínye fogékonyabb a terhességre. Ennek oka a megváltozott hormonegyensúly. A gyakori hányás a fogzománcot is károsítja. A fogzománcot ismét meg lehet erősíteni fluoridot tartalmazó fogkrémmel, fogöblítővel vagy fluorid gélekkel a gyógyszertárból. Használjon fluoridozott konyhasót is.
Ezenkívül a csecsemőnek most kalciumra van szüksége a csontok felépítéséhez, amelyet édesanyjától kap. Ha ez túl kevés kalciumot vesz fel az étel révén, az ásványi anyag kivonódik az anya csontjaiból és fogaiból. Ezért a csontsűrűség általában csökken a terhesség és a szoptatás ideje alatt. A magas kalciumtartalmú étrend csökkentheti az ilyen hatásokat.
Az íny vérzése terhesség alatt gyakrabban fordulhat elő. Ennek oka a test megnövekedett véráramlása és a hormonális helyzet. Az íny vérzése önmagában nem veszélyes; ha azonban gyulladás alakul ki, akkor kezelni kell.
Rendeljen egy ellenőrzési időpontot a fogorvosához. Ügyeljen arra is, hogy fokozottan vigyázzon a fogaira. A rendszeres (naponta legalább kétszer) fogmosás mellett puha fogkefével ez magában foglalja a fogközi helyek fogselyemmel való tisztítását is.
Lyuk a szívben
A csecsemő szíve a fejlődés 22. napján kezdett dobogni. De abban az időben még mindig egy szívizomcsőből állt, amely a szívizomsejtek elektromos impulzusai miatt összehúzódott. A szív a terhesség 15. hetére teljesen kifejlődött, és vérrel, oxigénnel és tápanyagokkal látja el a magzati szerveket. Ily módon körülbelül 28 liter vért mozgat a testen egy nap alatt. Ehhez képest egy újszülött szíve 350 liter vért pumpál a testen keresztül naponta!
Van azonban még egy fogás. A baba még mindig a gyomorban van, és magzatvizet "lélegzik", levegő nélkül. Ezért van egy nyílás a két pitvar, a foramen ovale között, amelyen keresztül a tüdő keringését terhesség alatt megkerülik. A nyílás a szülés utáni első napokban záródik.
A szervek egymásra hatása is lassan formálódik a terhesség ezen heteiben. A szervek már felvették funkcióikat, de a folyamatokat most finomítják: a máj most epét termel. Az ételekben szükséges zsírokat lebontani, hogy az emésztőenzimek lebonthassák és felhasználhassák őket. Ugyanakkor a hasnyálmirigy elkezd inzulint termelni; a hormon, amely elengedhetetlen a vércukorszint szabályozásához.
A csecsemő folyamatos tápanyagellátása és a salakanyagok eltávolítása érdekében a magzatvizet három óránként teljesen cserélik.