17 kiló és alvási apnoe elmúlt - Stutz orvos konzultációs órája
Alvási apnoe és elhízás helyett Karl Gisler új életkedvvel és több libidóval rendelkezik. Mindez köszönet SpiroTiger-nek: "Teljesen csodálatos!"
Ez volt a legfeketébb nap a 69 éves fiatalember életében. 20 évvel ezelőtt, amikor a fiát autóbalesetben megölték. Karl Gisler súlyos depresszióba esett. A mentális fájdalom nem hagyott többé helyet annak, ami korábban normális volt. A bánat éjjel-nappal súlyos súlyú volt, depressziós és görcsös volt a rákheimi családfőtől Aargau-ból.
Időnként egyáltalán abbahagytam a légzést
- Horkolni kezdtem, egyre hangosabban és intenzívebben. A feleségem addig bosszankodott, míg egyik este rájött, hogy átmenetileg egyáltalán nem tudok lélegezni. Az alvásklinikán 186 légzésleállást mértek - egy éjszaka alatt. Az alvási apnoe diagnózisa azonban nem volt hasznomra, mert az előírt légzőmaszk-terápiás kísérlet csúfosan kudarcot vallott. Féltem a maszk alatti fulladástól. Ahelyett, hogy jobban tudtam volna lélegezni, egyáltalán nem tudtam aludni a nyomástartó készülékkel - még otthon a megszokott környezetben sem. "
Évek teltek el, és az alvási apnoe maradt. Karl Gisler egyre tehetetlenebb és tehetetlenebbnek érezte magát. "Semmi kedvem nem volt, sem sportot, sem társadalmi, sem szexuális tevékenységet." Szakmailag mindent megtett, még akkor is, ha ez hatalmas motivációval és erőfeszítéssel járt. Karl Gisler visszautasította a pszichoterápiát. - Attól féltem, hogy felcímkézik és bejutok a pszichiátria malmára. A horkolást maga próbálta ellensúlyozni, különféle eszközökkel - semmi sem segített.
«Nem sokkal a nyugdíjazás után vállbalesetet szenvedtem. A nehéz művelet pihenésre kényszerített és mozgásszegény életmódhoz vezetett. Valószínűleg csalódottságból túl sokat ettem és rosszat: szalámitekercsek majonézzel. Egy-két sörrel - és desszertként egy csokoládéval. Egy ponton 102 kiló voltam. Inge már nem illik, nadrágot nem lehet könnyedén gombolni. A horkolás egyre rosszabb lett. Amikor a feleségem a közös hálószobából menekült, hogy békét találjon az éjszakában, változtattam.
A derék kerületének csökkentése
Fitneszprogrammal sikerült 118-ról 113 centiméterre csökkenteni a derék körfogatomat. A nagy fordulópont a SpiroTigerrel folytatott edzés volt. Csodaeszköz, amelyet Stutz doktor irodai óráiban fedeztem fel. Nemcsak a horkolás ellen segít, hanem az egész légzőizmokat is edzi, és különösen segít a fogyásban. "
20 perc testmozgás minden nap
Karl Gisler ez év márciusában kezdett el edzeni, miután kapott egy utasítást. Először 10, majd 15 és most 20 perc - minden nap. "Meg voltam lepve. A testfeszültségem érezhetően javult, újra felébredt a kreatív tevékenység, a sport és a szexuális élvezet iránti vágyam. Végül volt merszem teljesen megváltoztatni étkezési szokásaimat. Reggel csak müzli van friss gyümölcsökkel. 14 órakor ebédre minden megvan, amire vágyom van, még egy kis csokoládé is a kávémhoz. És teljesen kihagyom az éjszakát. Az eredmény óriási: 17 kilót fogytam négy hónap alatt, minden diéta nélkül, de a SpiroTiger segítségével. Mentálisan visszatértem a csúcsra. Alvási apnoém és horkolásom eltűnt. Teljesen elképesztő! "