17 „szuper étel”, hogy minden nap formába lendüljön; Robbanásveszélyes élet
Ezt a cikket Davy, a Web-vállalkozó és a Ton WebMarketing blogger írta. Davy évek óta bárhonnan kezeli az úgynevezett "niche" weboldalakat, és a TonWebMarketing.fr blogon keresztül minden héten megosztja webmarketing szakértelmét és tapasztalatait.
Étrendünk alapvető szerepet játszik általános jólétünkben és egészségi állapotunkban. És minden ételnek megvannak a maga tulajdonságai, amelyek a maguk módján segítenek egyensúlyunk helyreállításában. A hús erősít minket, míg a növények például megtisztítanak.
A web-vállalkozónak ideje nagy részét számítógép mögött kell töltenie. És a motiváció, kímélnie kell.
Ha ez a helyzet, olvassa el a következőket:
Mindennapi motivációnk a projektek, feladatok, kötelezettségek teljesítésére részben attól függ, hogy milyen típusú ételt fogyasztunk, valamint ezek kombinációja. A hamburger + tea koktél minden bizonnyal jobban asszimilálódik, mint a hamburger + sör koktél, de az alma + tea koktél azonban jobb.
Kattints ide a letöltéshez
Fizikai következmények, de pszichológiai is
Különös figyelmet fordítok az étrendemre. A jó étkezés és a változatos étkezés közvetlen hatással van a testfelépítésünkre, de az agyunkra is, büszkéknek és elégedettnek érezzük magunkat, hogy megfelelő ételeket ettünk. Ami mindkettőt javítja általános alakunk, de szintén jó állapotunk érzése.
Mindezen ételek közül néhány ismert "szuper ételek", ételek, amelyek aktiválják az anyagcserét és ezért megsokszorozzák az energiánkat. Felsorolom Önnek 17 alatt ezeket a szuper ételeket, amelyeket elengedhetetlen, hogy egy vállalkozó (vagy bárki) minden étkezéshez hozzáadja testét, agyát, és ezáltal növelje motivációját:
- A víz: Az ital még energikusabb, mint a Red-Bull vagy a kávé, amelyek olyan italok, amelyek izgatnak, nem pedig az egész testünket felpezsdítő víz, az általános egyensúly helyreállításával, a tisztítással és a vitaminok asszimilációjának elősegítésével . A víznek még mindig sok olyan pozitív tulajdonsága van, amelyeket itt túl sokáig tartana részletezni, feltétlenül legyen MINDEN reggel egy teljes üveg víz a számítógép mellett, amelynek a nap végén üresnek kell lennie. Ez a minimum.
- Az ügyvéd: Az avokádó olyan gyümölcs, amely jó zsírt (jó koleszterint) biztosít Önnek, és amely harcolni fog a másik ellen. Ez a zsír "javítja mechanikáját", különösen a szív- és érrendszert, és ezáltal segít tovább tartani. Ezzel párhuzamosan a jövőkép szempontjából is hasznos tulajdonságoknak tulajdonítják, nagyon praktikusak egy internetes vállalkozó számára.
- Kiwis: A C-vitaminban leggazdagabb gyümölcsök egyike (ez a híres vitamin, amelyet beteg vagy rossz egészségi állapot esetén kapnak). Nincs szükség tablettára, két kivi megadja a C-vitamint, amelyre szükséged van egy napra. A kivi több C-vitaminnal rendelkezik, mint narancs, vagy alma. Aztán ha olyan gyümölcsre vágysz, amiben még több van (lásd túl sokat), akkor van Goji bogyó (hiteles energiaverem), vagy Gujávafa.