19. Ssw és eddig csaknem kilót fogyott, rossz?
Nos, a 19. Ssw-ben vagyok, tehát az 5. hónapban, és a legutóbbi kinevezésem óta elvesztettem a terhességet, összesen csaknem tíz fontot. Azt kell mondanom, hogy terhesség alatt, amikor semmit sem tudtam róla, nyaralni voltam, és az ételek olyan finomak voltak, hogy 3 kg-ot híztam. Amióta itt vagyok, továbbra is normálisan ettem, még az SSW-ben is. Ezért veszíthetem el azt, amit eredetileg megszereztem? Vagy nagyon aggasztó, hogy nem igazán kaptam valamit? Nem fogyok, csak továbbra is normálisan egyek, mint általában. Ha van ötleted, jó lenne, ha valaki válaszolna nekem:)
5 válasz
Kedves kérdező! Nem ismerjük a terhesség előtti magasságát vagy súlyát! Nem ismerjük az indexeit, és függetlenül attól, hogy meglehetősen "nőies típusú" vagy - vagy "éhségcsípő"! Azt sem tudjuk, mit értesz a "normális étkezés" alatt! Ha aggódik születendő gyermeke miatt, kérjük, tartsa rendszeresen időpontját háziorvosával és nőgyógyászával! Terhesség alatt enni kell "2-ért"! De csak akkor, ha vitaminokról, ásványi anyagokról, folsavakról és más egészséges dolgokról van szó! Nem joule (elavult "kalória")! Érezd jól magad!
A terhesség alatti súlygyarapodás minden terhes nő esetében egyedi. Nem kell folyamatosan híznia. Mit mondott erről az orvos? Ne fogyjon fogyókúrával vagy éhezéssel terhesség alatt. Fogyasszon továbbra is rendesen, és bűntudata nélkül kényeztesse magát alkalmi vágyakozással.
Az első hetekben általában lefogy. Egyrészt a lehetséges rosszullét (hányinger) miatt, másrészt azért, mert a test teljes sebességgel fut a kis nagy csoda előidézésére, és így sok energiát használ fel.
De legkésőbb a 3. hónap után "általában" hízik. Mennyit és mennyire egyenletesen? Annyira más. A 4. hónapban csak 1 1/2 kg-ot híztam a 7. hónapban. A gyermek elveszi, amire szüksége van.
Amíg a gyermek fejlődik, növekszik és hízik, és nincsenek hiánytünetei, addig ez sem jelent problémát.
De ez csak tapasztalati jelentés. Tehát valahogy csak akkor kaphat valódi választ az orvostól, miután ellenőrizte a babát és esetleg a vérértékeit.
Normális, hogy a terhesség alatt fogy és hízik, de lassan meg kell híznia, mert gyermeke megkapja, amire szüksége van, de a testének is szüksége van valamire, hogy éljen, és ha halvány rohama támad, ez nem éppen jó a gyereknek.
A legjobb, ha erről beszélsz az orvosoddal, mert valahol olvastam, hogy a kezdeti súlyod az, hogy mennyit kell gyarapodnod, mert itt a fórumban ilyen és olyan válaszokat fogsz kapni. Jobb neked, ha a terhesség alatt keveset hízott, de ha gyermeke születésénél túl keveset nyom és további ellátásra szorul, akkor nem szép anyának tekinteni.
Lg és minden jót a folytonos terhességhez
Ne aggódj, amíg a babád normálisan növekszik, és jól vagy.
Most vagyok a terhesség 27. hetében, és NEM szereztem semmit, ingadozik, néha kevesebbet, néha többet - de összességében még mindig 2 kg-al vagyok a kezdő súly alatt (kb. 4 kg-ot fogytam az első 4 hónapban).
A nőgyógyász azt mondta, hogy amíg normálisan (elegendő! Nem túl keveset, nem éhezik, nincs diéta, minden szükséges tápanyag stb.) Eszik, ez teljesen rendben van - jobb, mint 15 kg túl sok, és ezért a gyermek számára is problémát jelent.
Egyél elég egyszerűen és gyakran, akkor ez akkor is belefér, ha nincs 10 kg-mal többet a végén ^^
hasonló kérdések
Csak kocogni mentem, lemértem, nem vettem egy grammot sem, vagy csak 2 kilót fogytam reggel, reggeliztem egy kilót
Hé:). 15 kilót híztam a tavalyi nyári vakáció óta, és egyre többet hízok !: '(14 éves vagyok és 1,61 m magas [ezt nem akarom mondani]. Egyáltalán nem sportolok. Nagyon egészségtelenül is eszem Ennyi csokoládét eszek stb. Nem akarom, de valahogy mindig megeszem . Akkor még vékonyabb voltam, és nem figyeltem arra, hogy mit eszek. A családom, különösen a nagy testvérem, mindig azt mondta, hogy kövér vagyok. És egy lány megkérdezte pro ana-n, hogy az ikerem akarok-e lenni stb. ... a pro anával 2-3 kilót fogytam és ismét 15 kilót híztam. Tehát tavaly nyár óta 😰😰. Sajnos nincs motivációm egészséges étrenddel folytatni stb. Nekem is kevés az önfegyelmem és nincs önbizalmam . Tehát kérem, segítsen nekem, olyan kényelmetlenül érzem magam: '(Köszönöm . (az alábbiakban képek láthatók rólam a múlt nyáron és a múlt héten)
Valójában terhes vagyok a 18 ssw-ban, de azért vittem előre a 19 ssw-be, mert a baba mindig egy kicsit fejlettebb volt a kezdetektől fogva. Mióta megtudtam a terhességemet (11 hét), nagyon figyelek az étrendemre. Csaknem 2 kg-ot hízott korábban, anélkül, hogy tudott volna az SS-ről. Most a 12. héttől a mostani 18/19 hétig ismét 2 kg-ot híztam. Tudom, hogy a súlygyarapodás teljesen normális, és ez magában foglalja, de mindenhol azt olvastam, hogy alig kéne hízni 20 ssw-ig, és a legtöbbje kövér lenne. Nagyon normálisan eszem. Példa nap:
1-2 teljes kiőrlésű kenyér sajttal + paradicsommal és uborkával VAGY pl. Joghurt vegyes gyümölcs és zabpehely.
Között: pl. Kukorica saláta paradicsommal és paprikával
Ebéd/este: teljes kiőrlésű tészta vegyes zöldségekkel VAGY pl. Rizs zöldséges csirke serpenyővel.
Snack a TV előtt: egy kis adag dió vagy mandula vagy egy alma.
Normál adagokat eszem, és még mindig 4 kg-mal többet nyomok a 18 ssw-ban:(
Ps: Az elején nem volt hányingerem, és 164 cm-nél 57 kg-os kezdősúllyal kezdtem. Az orvos két nappal ezelőtt azt mondta, hogy nekem már nagy babám van és a súlyom 280 gramm.
Kérje meg tapasztalatait és véleményét.
Üdvözlet és köszönet előre
Hé, egy ideig diétáztam és tornáztam, még mindig 48 kilót nyomtam (1,63 és 15 éves vagyok), 2 hónapra megálltam, és szó szerint mindent belé tömtem, amíg meg nem állt 😂 most csak 55-ös vagyok . gondolod, ha egy kicsit kevesebbet eszem, akkor visszatérek 50-re, vagy valami ilyesmi? Figyelembe kell vennie, hogy a nyári vakáció előtt 60 kilót nyomtam. Kint nagyon lefogytam, de most nem látod, hogy 7 kilót hoztam 48 kilóról 55-re
Fogyok és már lefogytam néhány kilót, és a probléma az, hogy ha egy nap ennél valamivel többet eszem, akkor azonnal kb. 0,9 kilót hízok, és akkor még egy hétre van szükségem, hogy ismét 1 kilót fogyjak, vagy hogyan. lehet, hogy egy doner kebabból 2 darab süteményt és pattogatott kukoricát tettem fel?
Igen, egy hétig jártam edzőterembe, heti 5 alkalommal, egyenként 2 órát. Most nem arra várok, hogy valamit vagy valamit már elvesztettem volna, de miért a fenébe hízott 2 kiló? és hidd el, egy ideje megváltoztattam az étrendemet, és ami elveszett vele, de amióta oda járok, hízok mitől volt ez?
hé srácok, ezért olyan étrendet követek, amelyben csak 12 és 19 óra között eszem valamit, és ezalatt nem sportolok 5 nap alatt 4 kilót fogytam, de még mindig egészségesnek érzem magam. napközben csak 500 kalóriát fogyasztok, annak ellenére, hogy az alapanyagcserém 2000-es. most meg akartam kérdezni, hogy ennek lehetnek-e rossz következményei az egészségemre. Most köszönöm a válaszait!
Az elején (január 1-jén) 87,7-es volt a súlyom, ma pedig 83,6-os vagyok 17 éves és kb. 175 cm magas
2 naponta rendszeresen megmérem magam, és általában 1,60 m-en 66,7 kilót nyomok. Ezért akartam 10 kilót leadni. 2 hete mérlegeltem magam, és akkor is 66,7 font voltam. Nem vesztettem semmit, de nem is híztam. 2 nap után 65 kilót nyomtam. Ez alatt a 2 hét alatt karácsony miatt nem tudtam sportolni. Egy hete 4 alkalommal végeztem súlyzót. Futtassa 30 percig, a berendezés pedig 1 órán át. Ma azt látom, hogy 70 van a mérlegen. Lehet, hogy meg kell említenem, hogy nagyon fájnak az izmaim. Én is minden nap 1200-1500 kcal körül eszem, tegnap pedig egy kicsit többet ettem. Miért van így, mi lehet az oka. Olyan nagy súlyt kaptam egy hét alatt?
Szia. Fogyhatok 2 kilót, ha keveset eszem, vagy tornáznom kell? Működne, ha csak a kalóriák felét fogyasztanám el? (Tehát kb. 500-700 kcal naponta) És meddig tartana addig, amíg 2 kilót leadok? köszönöm
Hii emberek. 3 hónapja szedek L-tiroxint egy pajzsmirigy alulműködés miatt. A szintómák egyáltalán nem javultak, sokkal többet izzadok és 3 hét alatt 10 kilót hízok, bár néha egész nap nem eszem semmit. Miért van ez így?
Helló emberek, jelenleg fogyókúra miatt fogyok, és már majdnem azt csináltam, hogy lapos a gyomrom. Most az a kérdésem, hogy egy ponton megint híznék-e 1-3 kilót, megint híznál? mert a gyomorra nehéz lefogyni, akkor ott is nehéz hízni? mert egy barátja is lefogyott és lapos a hasa, és amikor ismét 3 kilót hízott, nem kapott gyomrot
Helló kedveseim. Valószínűleg egy vagyok a sok közül, de csak aggódom. Ma 14 + 1 vagyok, és 2 napja nem volt semmi jelem. A hét elejéig súlyos hányingerem volt, főleg este, erős húzás és csipkedés a hasban, valamint teljes kedvetlenség és fáradtság. 2 napja minden elment. Egész idő alatt felpuffadt a gyomrom (vitatkoznék), még ez is elmúlt, és újra lefogyott a kilóm. Volt az utolsó FA-kinevezésem a 12. ssw-ben, minden nagyszerű volt, minden időben fejlődött és a szívem szépen vert. A tipikus SS jeleken kívül más szövődményem nem volt, például vérzés vagy bármi más. Csak teljesen bizonytalan vagyok, ez az első terhességem, és a kezdeti bizonytalanság után annyira várjuk a morzsáinkat. Talán valaki megnyugtathat egy kicsit.