2 hét koplalás után, még mindig öblítés
A jó emésztés, vagyis a rendszeres bélmozgás alapvetően fontos közérzetünk és egészségünk szempontjából. Előnyösen minden nap, de legalább minden másnap kívánatos a bél ürítése. Ez megszabadít bennünket az emészthetetlen maradványoktól és méreganyagoktól, amelyek nem tudnak a vérbe vándorolni és megbetegíteni, és végső soron erősítik immunrendszerünket. A böjt alatt - az elejétől a végéig - elengedhetetlen az üres bél is.
Lúgos böjt - 6 nap
6 éjszaka személyenként 754,00 € ártól
Lúgos böjt - 13 nap
13 éjszaka személyenként 1483,00 € -tól
Mi történik a böjt két hetében
Böjtölés és még mindig a bél kiürítése? Az éhomi kúra kezdetén ez meglehetősen hihetőnek tűnik, mert a bél még mindig jól meg van töltve a bőséges ételektől. Később azonban az evakuálás szükségessége a kúra legtöbb résztvevőjét azzal a kérdéssel szembesíti, hogy mi kerüljön ki a belekből. Végül is nem fogyasztható szilárd táplálék, amelyet ki lehet választani. Vagy ez? Aki már böjtölt, tudja, hogy hosszú böjtölés után is sok dolog megy le a WC-re. És a gyakran erős szag azt mutatja, hogy nagyon sok olyan régi maradvány van, amely a testből kijutott. A belekben és a villákban felhalmozódtak, és csak ismételt tisztítás során oldódnak fel.
És van valami új is. A test visszaesik a zsírra, a tárolt szénhidrátokra és a fehérjékre, amikor már nem kap új élelmiszert. Mindezt szintén metabolizálni kell, és a maradványokat ki kell választani. Az elhalt testsejtek csatlakoznak, így nincs nagy, de legalább figyelemre méltó mennyiségű széklet, amelynek el kell hagynia a testet. Egyébként fermentációs anyagok keletkeznek, amelyek megbetegíthetik a testet. És az éhezés során fennáll a kellemetlen mellékhatások veszélye.
Lemerül, amíg a böjt tart
Az üres bél megakadályozza az ismételt mérgezést olyan következményekkel jár, mint fejfájás, szédülés, bőrhibák és még sok más. A sóvárgás ily módon is megelőzhető. Minél üresebb a belek, annál alacsonyabb az éhség. És ez a böjt teljes menetére vonatkozik, függetlenül attól, hogy meddig tart. Mivel mindig vannak „salakanyagok”, azaz anyagcsere-végtermékek, a hozzáadott és a régiek csak lassan szabadulnak fel a belekből. Kétnaponta átfogó bélmozgásra van szükség. Ennek nem feltétlenül kell hasmenéssel végződnie, de "normális, szilárd" székletként jelentkezhet. Mivel rostot nem esznek meg, az evakuálási reflexet nem önmagában váltják ki, mint a mindennapi életben. Tehát segítséget kell nyújtani. A nehéz tüzérségeket, például hashajtó sókat vagy a belek kiürítésére szolgáló beöntéseket nem mindig kell bevetni. A gyengéd hashajtók kiválthatják a kívánt bélmozgást is, például savanyú káposzta leve, tejsavó vagy almaecetes víz. A lényeg: a belek kiürülnek! Ekkor az éhező személy szó szerint "megkönnyebbülést" érezhet, illeszkedhet és tünetektől mentes lehet a teljes kúra alatt.
* Az ezen az oldalon található információkra nincs garancia. Ezenkívül nem jelentenek orvosi tanácsot, és nem helyettesítik az orvoslátogatást.
Használhatja a Egészségügyi vakáció könyv: