2 napig nem eszik, lefogy a blog

Amíg a módszerek a fogyáshoz harc a női magazinok oldalain, egy ideig a böjt növekszik. A értesítés a kérdésben eltérnek egymástól, és nem könnyű megtudni, hogy a böjt valóban lefogy-e.

Menjen étkezés nélkül például 2 napig, ez jó egészségért? Megkapjuk eredmények? A cikk lényege.

Gyors két napig sújt veszteni, jó ötlet ?

Az időszakos böjt nyolc hét alatt gyors, 4–13 kilogrammos súlycsökkenést okoz. És itt van a nagyon jó hír: Egy egereken végzett kísérlet szerint meghosszabbítaná élettartamát. A gyakorlatban a módszer abból áll, hogy két napig csak vizet iszunk, és a hét hátralévő részében folytatjuk a normális étrend felesleg nélküli alkalmazását.

Csak ivóvízzel, a szervezet eltávolítja a hulladékot és a méreganyagokat, és felhalmozott energiáját a zsírszövet és a máj glikogénraktárainak zsírlerakódásaiból meríti. De ez jó egészségért?

---