2 vitaminlé l-hez; tél - Természetesen Lety - Receptek, szépség, jó közérzet

A hideg, lassan préselt gyümölcslevek a legjobbak. Valóban, így maximálisan megtartja a vitaminokat és a tápanyagokat. A gyümölcslé elszívó elválasztja a gyümölcs (vagy zöldség) rostjait a levétől. Tehát folyékony és tömény lé van. Ez különbözik egy turmixtól, amely megtartja az összes gyümölcsöt. A kettő véleményem szerint kiegészíti egymást. De a lével több vitamint és tápanyagot tudsz biztosítani ugyanannyi folyadékhoz. A zöldségek nagyon előnyösek a gyümölcslevek készítésében, ezért lehetővé teszik, hogy többet fogyasszon belőlük. Próbáljon reggel káposztát enni, azt nem nyerik el, de gyümölcslében és gyümölcsben könnyű és finom lesz! Ehhez a cikkhez nem gyümölcsöt, hanem zöldséget akartam megismertetni. Mivel ebben a téli időszakban vitaminokra és színekre van szükségük.

Ebben a cikkben bemutatom Önnek a Carbel márkanevű gyümölcslevet, amely a GG modell. Ez a piacon a leglassabb (33 fordulat/perc), ami azt jelenti, hogy a legjobban megőrzi az azon áthaladó ételeket. Nagy nyílása van (amit nagyon szerettem) egész alma vagy narancs elhelyezésére (reggel értékes néhány másodperc megtakarítás). 😉

természetesen

NARANCS SÁRGA LÉ !

Ez a gyümölcslé az egyik kedvencem, mert jól néz ki és jó vitamindinamikát ad a napnak !

Hozzávalók (2 pohárhoz vagy 1 befőttesüveghez):

  • 1 zöld alma
  • 1 narancssárga
  • 2 kis sárgarépa
  • 1 citrom
  • 1 darab gyömbér (1/2 cm a lassú induláshoz)

Recept:

  1. Válasszon organikus gyümölcsöt és zöldséget, mert a lehető legtöbb bőrt megtartjuk !
  2. Öblítse le az ételeket (kivéve a narancsot és a gyömbért). Ha van egy kicsi ételecsetje, ne habozzon kissé megdörzsölni a citromot, a sárgarépát és az almát.
  3. Hámozza meg a narancsot, a fehér bőr lehető legnagyobb részét tartsa a narancssárga bőr alatt. Itt van leginkább a C-vitamin.
  4. Vágjon egy kis darab friss gyömbért, és távolítsa el a bőrt. Vigyázz, a gyömbér, bár hihetetlen az egészségedre nézve, nagyon erős ízű! Nyugodjon meg először !
  5. Ha a citrom héja nem túl vastag, őrizze meg !
  6. Kapcsolja be a gépet, és futtassa az almát, gyömbért, sárgarépát, narancsot és citromot !
  7. A Carbel GG extraktor összekeveri a levét, mielőtt Önnek tálalná (ez nagyszerű). Csak annyit kell tennie, hogy kinyitja és használja (lásd a fenti képet) !