20. hét - Arcadia Iași Szülőkórház, a legbiztonságosabb hely az indulásra
A terhességed felénél jársz!
A tested
A terhes nő hasa már nem rejthető el, különösen, ha szabott ruhákat visel. A növekedés némi kellemetlenséggel jár, például izomfeszültség miatti kerek szalagfájdalom.
A terhes nők energiaszintje azonban ebben az időszakban általában magas.
Mostanra körülbelül 5 kilogrammot kellett volna híznia (a szám a terhesség előtti testsúlytól függ).
A gyermek
20 hetesen a baba hosszúságú egy banán. A kezek és a lábak meghosszabbodtak, és új mozgásokat "tanulnak". Az arcvonások még jobban meghatározhatók, és az első szőrszálak megjelennek a fején.
Az életmódod
Néhány terhes nőnek nyugtalan éjszakái lehetnek ebben az időben. Az alvás fontos az Ön és a baba számára, ezért próbáljon meditációval, masszázzsal és lefekvéssel sétálni az álmatlanság ellen.
Fogyasszon egészségesen a megfelelő súlygyarapodás fenntartása érdekében, és kerülje a fűszeres vagy nagyon savas ételeket, amelyek megzavarhatják az emésztést.
Ajánlott orvosi vizsgálatok
Ebben a szakaszban orvosa javasolhat orvosi vizsgálatokat vagy vizsgálatokat, a terhesség sajátosságaitól függően.