20 kiló leadott - Bonez MC mutatja az eredményt - Raptastic
Bonez MC
Aki egy ideje követi Bonez bácsit, tudja, hogy a hamburger nem mindig a legjobb döntéseket hozta. Zeneileg és kereskedelemben ez az állítás egyáltalán nem igaz, de az egészségre vonatkozik. És ennek mindenkinek elsőnek kell lennie.
A rapper az elmúlt években sokat bulizott és rendszeresen fogyasztott alkoholt. A 187 utcai banda túrái többnyire egyetlen, egy héten át tartó buli voltak. Egyre nagyobb sikerrel újabb és újabb gyógyszereket adtak hozzá. A marihuána mellett ma már nagyon rendszeresen használ kodeint is. Körülbelül két évvel ezelőtt a fogyasztás olyan magas volt, hogy szinte szívmegállást szenvedett egy Los Angelesből Németországba tartó járaton.
táplálás
Ami a drogokat illeti, minden ígérete ellenére, úgy tűnik, még mindig nem sokat fejlődött. Azonban legalább átgondolta étkezési szokásait, és egy ideje tudatosabban és egészségesebbül táplálkozik.
Néhány hete ismert, hogy a Bonez MC még vegán is lett, és már nem eszik állati termékeket. Az előtérben a hús, a tej és a sajt egészségügyi okokból történő kerülése áll. A radikálisabb vegánok még méz nélkül is
Még akkor is, ha a radikális megközelítésről eltérőek a vélemények, a vegán étrend kialakulásához az is társul, hogy az ember főleg gyümölcsöt, zöldséget és más növényeket, például burgonyát, rizst és lencsét fogyaszt. Mivel ezekben az ételekben a kalóriasűrűség viszonylag alacsony, nem ritka, hogy a vegánok lényegesen soványabbak, mint a „normális” ételt fogyasztók.
Elfogadott
A tudatos étrend miatt a Bonez MC saját információi szerint körülbelül 20 kilogrammot fogyott, és 100 kilogramm alatti egészséges BMI-vel és 1,98 m magassággal tér vissza. Különösen akkor láthatja, milyen karcsúvá vált, ha összehasonlítja új fotóját az Instagram-on és a fenti posztképet. Nagyon jól néz ki.
Bonez MC most vékony