20 könnyű recept egy vegán étlaphoz Femme Actuelle Le MAG

étlaphoz

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

Úgy döntött, hogy kivág minden állati ételt, vagy vegán embert fogad vendégül vacsorára? Semmi gond, az övünk alatt van néhány recept, amellyel változtathatjuk az örömöt, miközben figyelünk a kalóriabevitelre.

Legyen tájékozott

Ha a vegetarianizmus napjainkban nagyon jól ismert gyakorlat, és egyre több francia ember gyakorolja, tudja-e a veganizmus ? A gazdaságokban, vágóhidakon vagy csirkefarmokban, különösen az L214 egyesület által forgatott traumatikus videók részben ennek a mozgalomnak az eredetét jelentik, amely, még ha továbbra is marginális marad, lendületet kap az iparosodott országokban.

A veganizmus nem fogyókúrás étrend! Ez mindenekelőtt etikai megközelítés. De mivel kizár minden olyan húst, sajtot, tojásalapú péksüteményt és cukorkát, amely sertéshús-zselatint tartalmaz, ez a diéta úgy tekinthető, hogy elnyomja a zsírosodást elősegítő ételek nagy részét.