2015. február; Biocorner; Blog
A mangóról csak jó
Nehéz nem szeretni ezt a gyümölcsöt. Különleges ízzel és dicséretes természetes összetevők listájával a mangó ötvözi az örömöt és az egészséget.
Az elmúlt években a kutatások bejelentették, hogy megbízható szövetségesek lehetünk a következő egészségügyi állapotokban - pontosabban megelőzésükben.
- Makula degeneráció - a szem előrehaladtával számos különféle szemészeti betegség távol tartható a mangó fogyasztásával. A gyümölcs tartalmaz antioxidánst - zeaxantint -, amely védő szerepet játszik a szem egészségében. Ez nem csak a megelőzést segíti - a napi legalább 3 gyümölcs nagyobb fogyasztása akár a helyzet javítását is elősegítené, ha a betegség be van telepítve.
Ossza meg ezt:
4 ok, hogy egyél több narancsot
Oké, nem mintha különösebb okokra lett volna szükségem - a narancs nagyon finom, főleg most télen, amikor meleg országokban van az évszakuk.
Ha megkérdeznénk, milyen orvosi előnnyel jár az elméje, amikor meghallja a narancs szót, több mint 90% a csodálatos C-vitamint idézi fel. És egyáltalán nem tévedne, csak ezen a varázslatos összetevőn kívül, amely nagy segítség nátha esetén, például ezek a citrusfélék sokkal többet tartalmaznak, és sok egészségügyi előnnyel járnak.
Ha most csak a narancsra gondol, akkor megrendelést adhat weboldalunkon - ITT találja meg akciós áron. Vagy kiválaszthatja őket saját kezűleg a Dorobanti és a Jolie Ville üzletekben. Maradj egészséges!
Az információ forrása itt, a fotó forrása pedig itt van.
Ossza meg ezt:
Új megerősítés: az ökológiai termékek fogyasztása csökkenti a peszticidek szintjét a szervezetben
Örülünk annak, hogy egyre több tanulmány készül az ökológiai élelmiszerekről, éppen azért, mert úgy érezzük, hogy az ökológiai gazdálkodás még mindig kissé igazságtalan és kategorikusan túl kevéssé értendő.
Amikor úgy döntünk, hogy gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk, azt gondoljuk, hogy nagy jót teszünk a testünknek, igaz? A nagy jó könnyen nagy gonosszá válhat, mert a vitaminok mellett nem kívánt mennyiségű rovarirtót is beveszünk.
Ossza meg ezt:
Napi egy avokádó csökkenti a koleszterinszintet
Megszoktuk a napi almaevés tanácsát, de különösen akkor, ha tudjuk, hogy koleszterinproblémáink vannak, adjunk hozzá egy avokádót a listához. A Reuters által idézett és a Mediafax által átvett friss tanulmány a következőket mondja: Napi egy avokádó fogyasztása csökkentheti a rossz koleszterinszintet.
A tanulmányt vezető kutató elmondta, hogy az eredmények azt mutatják, hogy az egészséges étrendbe bevont avokádó csökkentette az LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein) koleszterin szintjét. A jótékony hatás nagyobb lenne túlsúlyos és elhízott emberek esetében, akiknek egészségi állapota jó.
"Az embereknek nemcsak avokádót kell adniuk étrendjükbe, de nagyon jó lenne ilyen gyümölcsöt adni az egészséges étrendhez" - mondta Penny Kris-Etherton, az Amerikai Szívszövetség Táplálkozási Bizottságának elnöke és Pennsylvania táplálkozási szakértője. Állami Egyetem. Gondolva a Biocorner csapatára, amely még mindig az egészséges életmódért kampányol, nem pedig olyan kúrákért és diétákért, amelyek olyan gyorsan haldokolnak, mint egy pillanatnyi hóbortból.
Az embereknek egészséges étrendet kell fogyasztaniuk a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése érdekében - írta Kris-Etherton és munkatársai a Journal of the American Heart Association folyóiratban.
A kalóriáknak csak 5–6% -a származhat telített zsírsavforrásokból, amelyek olyan élelmiszerekben találhatók, mint a vaj, sajt és zsíros hús. Telített zsírok helyett az embereknek egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag ételeket kell fogyasztaniuk. Bőségesen megtaláljuk őket extra szűz olívaolajban, valamint többféle diófélében. Az avokádó az egyszeresen telítetlen zsírsavak másik forrása, de más hasznos vegyületeket is tartalmaz, például vitaminokat, ásványi anyagokat és rostokat.
Ha még mindig a hét eleje van, és valószínűleg a kínálaton gondolkodik, vegye fel az avokádót a listára. És mondja el nekünk, mit érez, miután jó barátokat szerzett ezzel a különleges gyümölccsel. Megtalálja a BIOCORNER üzletekben, vagy megrendelheti most, online, akciós áron: ITT.