2021. évi FizzUp-közlemény; Információ erről a 100% online sportedzésről
Sokan otthon akarnak edzeni edzővel. Ilyen programot keres? A legjobb választás a keze ügyében a FizzUp alkalmazás. Több tucat sportprogramot biztosít Önnek, amelyek megfelelnek az Ön céljainak. Nagyítsa be ezt a mindennapi segítséget nyújtó digitális alkalmazást.
Amiről ma beszélünk ?
A FizzUp áttekintése
A FizzUp-ot Julien Lavault készítette. A sportra való visszatérés legjobb módját kereste, amikor kénytelen volt egy kis szünetet tartani. Célja az volt, hogy hatékonyan izmosítsa az otthona elhagyása nélkül. Ezután látta, hogy egy sportprogramnak meg kell felelnie bizonyos alapvető követelményeknek. Valójában le kell egyszerűsíteni, mindegyik szintjén ki kell igazítani, anyagi korlátok nélkül, és végrehajtható, ha kívánja.
Ezután úgy dönt, hogy saját kezébe veszi az ügyeket, amikor rájön, hogy egyes programok a versenyről szólnak. Ehhez egy olyan alkalmazás felállítását választja, amely a sportot szórakozásként mutatja be. Tehát azok, akik használják, kihívást jelentenek maguknak, hogy jó és szabályos tempót tartsanak.
A FizzUp képzés tehát fenntartható fejlődésen alapul, miközben hangsúlyozza a felhasználók közötti kölcsönös támogatást. Erre emlékeztetők értesítések vagy e-mailek, azonnali üzenetküldés és a Boostok segítségével. Ezek arra ösztönzik Önt, hogy maradjon motivált edzője vagy barátai segítségével.
Mit tartalmaz a FizzUp alkalmazás és hogyan jelenik meg? ?
A FizzUp két fontos lépésen alapszik a program tartalmának beállításához. Az első a regisztráció. Itt meg kell adnia néhány hasznos információt, például az e-mail címét, a magasságát, a jelszavát, a súlyát, az álnevet és a nemét. Ezekkel hasonlítják össze a profilodat a közel 1,3 millió regisztrált tag profiljával.
Ez a lépés lehetővé teszi, hogy megtudd, hogyan fogsz fejlődni, és mit szeretsz vagy sem. A második lépést értékelésnek nevezzük. Az izmok állóképességének fizikai minőségének ellenőrzésére szolgál. Az edző által előre meghatározott gyakorlatok során több ismétlést hajt végre. Ezek lehetővé teszik az edzések pontos felmérését és a részvétel eredményeinek megtekintését.
Maga a képzés
Öt különböző blokkba szerveződik. Az első egy bemelegítés, amely lassan emeli a test hőmérsékletét. Ez megakadályozza, hogy sérüléssel fejezze be a munkamenetét. Az izomerősítés a második blokk. Elősegíti minden fizikai képességének fejlődését. Ez segít az izmok egyensúlyának javításában és harmonikus módon erősíti az izmait. Ezenkívül a három megmaradt blokk a Cardio, az Abs és a Stretching.